強(qiáng)直性脊柱炎是一種病變緩慢的疾病，早期預(yù)防是位的，一般前期癥狀表現(xiàn)為腰痛、晨僵，多由直接疼痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛，對(duì)患者的危害很大。因此，了解清楚強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重程度，才能確定預(yù)防方式，避免病癥加重，誘發(fā)更多危害。下面了解一下。

、對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者，要在時(shí)間確定預(yù)防措施，尤其是高危患者應(yīng)該去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生安排來(lái)改善疾病。同時(shí)，還要注意休息，不要在濕潤(rùn)或嚴(yán)寒的條件下長(zhǎng)時(shí)間逗留，如果需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，一定要想辦法站起來(lái)。

第二、患者們還要注意不要太累，還有不要感染，這些都是產(chǎn)生免疫性疾病非常重要的危險(xiǎn)因素。因此，確診強(qiáng)直性脊柱炎后，一定要想辦法來(lái)避免這些危險(xiǎn)因素的產(chǎn)生。

第三、強(qiáng)直性脊柱炎是一種病在關(guān)節(jié)，根在免疫的疾病，因?yàn)榄h(huán)境、傷口、遺傳、感染等因素導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，損壞免疫細(xì)胞與關(guān)節(jié)細(xì)胞之間的平衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍附著大量無(wú)菌性炎癥。后期隨著關(guān)節(jié)附著點(diǎn)炎癥物質(zhì)的影響和骨橋的構(gòu)成，可誘發(fā)疼痛、晨僵、腫脹、呼吸困難、頸椎活動(dòng)受限、駝背等不適癥狀。

第四、患者平時(shí)要確保蛋白質(zhì)攝入，多吃清淡易消化、維生素高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不吃辛辣油膩食物，不暴飲暴食，更重要的是不抽煙、不喝酒，少吃多餐，堅(jiān)持鍛煉，維護(hù)身體各部位的關(guān)節(jié)功能。

在日常生活中，患者們要堅(jiān)持睡硬板床，不帶枕頭，這樣才能確保身體筆挺，還有睡覺(jué)時(shí)選用仰臥姿態(tài)，平常要防風(fēng)防寒。當(dāng)時(shí)節(jié)變化時(shí)，還應(yīng)該及時(shí)增減衣服，不在風(fēng)中睡覺(jué)，天氣晴好時(shí)，宜開窗通風(fēng)除濕。因此，強(qiáng)直性脊柱炎除了常規(guī)治療，其它方面的治療方案也要了解清楚。