強直性脊柱炎是一種病變緩慢的疾病，早期預(yù)防是位的，一般前期癥狀表現(xiàn)為腰痛、晨僵，多由直接疼痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛，對患者的危害很大。因此，了解清楚強直性脊柱炎嚴重程度，才能確定預(yù)防方式，避免病癥加重，誘發(fā)更多危害。下面了解一下。

、對于強直性脊柱炎患者，要在時間確定預(yù)防措施，尤其是高危患者應(yīng)該去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生安排來改善疾病。同時，還要注意休息，不要在濕潤或嚴寒的條件下長時間逗留，如果需要長時間坐著，一定要想辦法站起來。

第二、患者們還要注意不要太累，還有不要感染，這些都是產(chǎn)生免疫性疾病非常重要的危險因素。因此，確診強直性脊柱炎后，一定要想辦法來避免這些危險因素的產(chǎn)生。

第三、強直性脊柱炎是一種病在關(guān)節(jié)，根在免疫的疾病，因為環(huán)境、傷口、遺傳、感染等因素導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，損壞免疫細胞與關(guān)節(jié)細胞之間的平衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍附著大量無菌性炎癥。后期隨著關(guān)節(jié)附著點炎癥物質(zhì)的影響和骨橋的構(gòu)成，可誘發(fā)疼痛、晨僵、腫脹、呼吸困難、頸椎活動受限、駝背等不適癥狀。

第四、患者平時要確保蛋白質(zhì)攝入，多吃清淡易消化、維生素高、營養(yǎng)豐富的食物，不吃辛辣油膩食物，不暴飲暴食，更重要的是不抽煙、不喝酒，少吃多餐，堅持鍛煉，維護身體各部位的關(guān)節(jié)功能。

在日常生活中，患者們要堅持睡硬板床，不帶枕頭，這樣才能確保身體筆挺，還有睡覺時選用仰臥姿態(tài)，平常要防風(fēng)防寒。當(dāng)時節(jié)變化時，還應(yīng)該及時增減衣服，不在風(fēng)中睡覺，天氣晴好時，宜開窗通風(fēng)除濕。因此，強直性脊柱炎除了常規(guī)治療，其它方面的治療方案也要了解清楚。