試管移植后的48小時被稱為——“黃金48小時”正是這48小時，可能會決定試管的成功率。

如果把握好移植后的“黃金48小時”也是非常關(guān)鍵的一件事情

1、移植后平躺休息20-30分鐘，可以等身體放輕松后再離開醫(yī)院;

2、避免。尿液堆積會壓到子宮，會引起子宮收縮;

3、移植后盡量不要開車，頻繁踩剎車容易造成肌肉緊張;

4、移植后不要劇烈運動，跑步跳躍等大幅度動作都應避免;

5、移植后72小時，不要全天臥床，躺平不動容易造成血栓、內(nèi)膜供血不足，不利于胚胎著床;

6、睡眠充足、作息規(guī)律，不要熬夜;

7、睡覺時不要趴睡和仰臥，不利于內(nèi)膜供血，盡量選擇側(cè)臥位;

8、起床時，避免仰臥位直接起身，應選擇側(cè)臥位起身，避免造成腹部肌肉緊張，從而導致宮縮;

9、注意保持營養(yǎng)均衡。適量補充蛋白質(zhì)、維生素等，飲食要均衡;

10、避免食用寒涼和引起宮縮的食物;

11、遠離各種過敏原。例如，如果有花粉過敏、食物過敏、寵物過敏的情況，在移植前都應該提前做好處理;

12、洗澡避免盆浴，以免造成婦科感染。盡量不彎腰低頭洗頭;

13、不建議泡溫泉、汗蒸;

14、小心著涼及感冒，洗澡后頭發(fā)應及時吹干，根據(jù)天氣適當增減衣物;