貴陽(yáng)中醫(yī)痛風(fēng)？貴陽(yáng)痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生？痛風(fēng)，一種在生活中愈發(fā)常見(jiàn)的疾病，尤其在貴陽(yáng)這樣氣候濕潤(rùn)的地區(qū)，發(fā)病率不容小覷。它主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，往往令人猝不及防。多在夜間或清晨突然起病，受累關(guān)節(jié)劇痛，較常見(jiàn)于大腳趾關(guān)節(jié)，也可累及足背、腳踝、膝關(guān)節(jié)等?；疾￡P(guān)節(jié)會(huì)迅速出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、壓痛，活動(dòng)受限，患者甚至連輕微的觸碰都難以承受。這種疼痛猶如刀割，可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周不等。

很多因素都可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。飲食是重要誘因之一，大量食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，會(huì)使體內(nèi)尿酸短時(shí)間內(nèi)急劇增加。此外，過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)局部損傷、受冷受潮、某些藥物影響以及一些全身性疾病等，都可能成為痛風(fēng)發(fā)作的。

若痛風(fēng)長(zhǎng)期得不到有效控制，危害很好。反復(fù)的痛風(fēng)發(fā)作會(huì)逐漸破壞關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能，降低患者生活質(zhì)量。同時(shí)，持續(xù)的高尿酸血癥還會(huì)損害腎臟，引發(fā)尿酸性腎結(jié)石、腎功能不全等疾病。

預(yù)防痛風(fēng)，關(guān)鍵在于養(yǎng)成健康的生活方式。飲食上，要嚴(yán)格控制高嘌呤食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物等堿性食物，促進(jìn)尿酸排泄;每天保證充足水分?jǐn)z入，至少 2000 毫升，以增加尿量，幫助尿酸排出體外。還要避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期體檢，監(jiān)測(cè)尿酸水平，對(duì)于高危人群尤為重要。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

痛風(fēng)雖惱人，但只要我們對(duì)其有足夠認(rèn)識(shí)，并主動(dòng)預(yù)防和治療，就能有效控制病情，減少痛苦。