月經(jīng)有血塊，顏色還是黑色？不要著急，看完就不要慌了
月經(jīng)是女性生殖器的晴雨表。你可以通過月經(jīng)了解子宮等基本情況。正常的月經(jīng)也表明女性有正常的生育能力。一般來說，月經(jīng)每月來一次。正常的月經(jīng)顏色是鮮紅色或深紅色。如果你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色是黑色和血塊，你應(yīng)該知道原因并采取正確的措施。
月經(jīng)有血塊發(fā)黑是怎么回事？
一般來說，月經(jīng)的顏色大多是紅色的，如果月經(jīng)顏色是黑色的，有血塊可能是生理原因，也可能是病理原因。
1.生理因素
在月經(jīng)初期，人體會釋放抗凝物質(zhì)，使經(jīng)血更順利地從體內(nèi)排出。當(dāng)月經(jīng)量較大時，抗凝物質(zhì)沒有足夠的時間工作。經(jīng)血會凝結(jié)成血塊并從子宮和其他部位排出。此時，顏色會相對較深。這種血塊本質(zhì)上與手劃傷時留下的血痂沒有區(qū)別，沒有必要采取特殊措施。
2.病理因素
存在子宮肌瘤.子宮內(nèi)膜炎等會影響月經(jīng)的顏色。經(jīng)血顏色深血塊超過三天警惕子宮肌瘤，及時就醫(yī)，通過藥物或手術(shù)切除肌瘤，使月經(jīng)恢復(fù)正常。
月經(jīng)期婦女要如何保??？
1.做好清潔工作
月經(jīng)期間，用溫水清洗外陰，做好衛(wèi)生和清潔工作，保持外陰干燥，避免細(xì)菌入侵引起的婦科炎癥。此外，月經(jīng)期間禁止，降低子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等婦科疾病的發(fā)病率。
不吃生冷食品
月經(jīng)期間不要吃生的和冷的食物，以免子宮發(fā)冷，血瘀形成血凝塊，難以排出。做好保暖措施，促進(jìn)血液循環(huán)，避免腹部不適。你可以多喝紅糖姜水來驅(qū)寒活血，也可以用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于經(jīng)血排出。
3.避免劇烈運(yùn)動
月經(jīng)期間可以鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔充血，增加月經(jīng)血容量，使人感到腹部不適。你可以選擇散步.太很拳.瑜伽等運(yùn)動方式，既能調(diào)節(jié)身心，又能避免影響月經(jīng)。
4.避免過度勞累
月經(jīng)期要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，月經(jīng)期容易疲勞，過度勞累會使身體過度消耗，出現(xiàn)不適。
溫馨提示，正常月經(jīng)象征著生殖系統(tǒng)的健康，所以女性應(yīng)該注意自己的月經(jīng)。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)血量或多或少，月經(jīng)血的顏色會發(fā)生變化，如深紅色.要及時就醫(yī)，找出病因，避免疾病被忽視，錯過較佳治療時機(jī)。