很多人喜歡吸煙、喝酒、喝咖啡、濃茶等，時間長了容易導(dǎo)致牙齒上面有煙漬、茶漬等，甚至發(fā)生變色，給個人的形象減分不少，牙齒美白能夠起到補救的效果，做完牙齒美白之后該怎么加強護理呢?這里面的學(xué)問不少，下面就將相關(guān)的護理措施為大家做介紹。

、注意飲食

在做完牙齒美白之后一天之內(nèi)，千萬不要喝咖啡、可樂、濃茶等飲料，也盡量不要吃顏色發(fā)生的食物，因為這些食物可能會讓剛剛美白的牙齒染色，從而導(dǎo)致美白的效果大大下降。另外有吸煙嗜好的人，也應(yīng)該注意盡量不要吸煙，而應(yīng)該吃得清淡一些，選擇顏色淺一些的食物吃。

第二、做好清潔工作

牙齒的清潔非常的重要，在做完牙齒美白之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用美白緩沖劑和氟化劑，讓牙齒變得更為堅固，另外每天在飯后也應(yīng)該漱一漱口，早晚刷牙，保持口腔的清潔。

第三、注意刷牙的方式

在刷牙的時候應(yīng)該橫向清潔牙齒的表面，垂直刷牙齒縫隙間的牙齒，并向內(nèi)刷清潔牙齒內(nèi)側(cè)，必要的時候可以選用特制的牙刷，能夠幫助牙縫之間隱藏位置更好的清潔。

第四、定期到醫(yī)院做檢查

做完牙齒美白之后并不是就完事大吉了，而應(yīng)該根據(jù)個人的情況定期到口腔科做相關(guān)的檢查，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法，減少牙齒再次變黃、變黑。

現(xiàn)在牙齒美白的方式非常的多，不管是選擇哪一種，牙齒美白之后日常生活也務(wù)必要加強護理工作，不然很可能會讓之前所做的工作全部白費，上面介紹的這些護理措施，其實大家在平時的生活當(dāng)中也可以加強，對于牙齒的保護也有很好的作用。