前列腺，男性身體一個重要器官，和、性能力有密切關系，在平時不注意讓前列腺受傷，易導致各種問題，所以對前列腺要重視，做好保護前列腺措施，牢記以下這幾點能防止前列腺受傷害。

　　做好哪幾點能保護前列腺?長沙治療前列腺炎醫(yī)院醫(yī)生提示：保護前列腺很脆弱做好6點防護

　　1、保持情緒穩(wěn)定

　　要知道好情緒是一劑良藥，可以治愈很多疾病。當男性心情輕松舒服時，身體不會處于緊張狀態(tài)，前列腺也能得到舒緩，血液流通順暢。

　　2、控制

　　不要以為自己年輕，頻繁也不會造成影響。時前列腺會反復充血，過度會導致前列腺充血得不到緩解，時間一長就會引發(fā)前列腺炎。因此要控制好時間，給前列腺有足夠的修復時間，而且也要注意過度禁欲也會導致前列腺受傷害，所以要控制好次數(shù)。

　　3、不要

　　會對前列腺造成興奮，尿液中的細菌會反流到膀胱和前列腺，并且停留在其中，會使前列腺和膀胱反復被興奮，時間一長會引發(fā)一系列相關問題，如前列腺炎、前列腺增生。

　　4、多喝水

　　水是身體的生命之源，補充足夠水分可以將身體的代謝產物通過尿液排泄出體外，而且水能稀釋尿液，防止尿液濃度過高興奮前列腺。導致前列腺受傷害。

　　5、避免摩擦

　　貼身衣物要選擇純棉并且不會過緊的款式，過緊的貼身衣物會經(jīng)常和摩擦，使周圍血液循環(huán)不暢。另外要保持干爽，避免潮濕滋生細菌，傷害生殖器官，也包括前列腺。

　　6、不讓前列腺著涼

　　前列腺受寒會導致交感神經(jīng)興奮度增加，不會導致尿道內壓增加而引起逆流，從而傷害前列腺。所以不管在夏季還是冬季，都要做好保暖措施，特別是夏季，要避免在涼石板上久坐。

　　溫馨提示，前列腺是非常脆弱的，所以男性要警惕，不要以為它藏在身體里面不容易受傷害而不予理會。另外在平時要做好養(yǎng)護措施，提高前列腺功能。在發(fā)現(xiàn)自己有生殖器官炎癥時及時就醫(yī)治療，避免炎癥上行，導致前列腺也跟著受影響。平時可以多吃瓜果蔬菜補充水分，并且補充營養(yǎng)元素，特別是西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可以保護前列腺，降低前列腺疾病發(fā)生率，避免其他器官受影響。