急性痛風(fēng)是風(fēng)濕病中較為常見(jiàn)且發(fā)作起來(lái)令人痛苦不堪的一種病癥。了解它的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于預(yù)防和應(yīng)對(duì)急性痛風(fēng)至關(guān)重要。

急性痛風(fēng)的癥狀

急性痛風(fēng)發(fā)作往往十分突然，通常在夜間或清晨發(fā)作?；颊邥?huì)感到關(guān)節(jié)劇烈疼痛，疼痛程度猶如刀割一般，受累關(guān)節(jié)迅速出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱和壓痛，常見(jiàn)于大腳趾關(guān)節(jié)，也可累及足背、腳踝、膝關(guān)節(jié)等部位。由于疼痛劇烈，患者可能連輕微的觸碰或床單的壓力都難以承受。發(fā)作持續(xù)數(shù)天至數(shù)周不等，之后癥狀可自行緩解，但容易反復(fù)發(fā)作。

急性痛風(fēng)的成因

急性痛風(fēng)的發(fā)生主要與體內(nèi)尿酸水平升高有關(guān)。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當(dāng)人體攝入過(guò)多富含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，或者體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少時(shí)，尿酸水平就會(huì)升高。當(dāng)尿酸濃度超過(guò)一定限度，尿酸鹽結(jié)晶就會(huì)在關(guān)節(jié)及其周?chē)M織中沉積，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致急性痛風(fēng)發(fā)作。此外，某些藥物、創(chuàng)傷、感染、飲酒、過(guò)度疲勞等因素也可能誘發(fā)急性痛風(fēng)。

急性痛風(fēng)的防治

預(yù)防急性痛風(fēng)，關(guān)鍵在于控制尿酸水平。在飲食上，要避免高嘌呤食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等低嘌呤食物，同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄。生活中，要避免過(guò)度勞累、熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

一旦急性痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)立即采取措施緩解癥狀?；颊咭M量休息，避免受累關(guān)節(jié)活動(dòng)，可將關(guān)節(jié)抬高，促進(jìn)血液回流。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如非甾體消炎藥、秋水仙堿等，以減輕炎癥和疼痛。

急性痛風(fēng)雖然發(fā)作時(shí)痛苦，但只要我們了解其癥狀和成因，主動(dòng)做好預(yù)防和治療工作，就能有效降低發(fā)作的頻率和程度，提高生活質(zhì)量。