患有真性近視和假性近視的兒童，可養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，多進(jìn)行戶外活動，緩解眼睛疲勞，恢復(fù)視力。真性近視是不可逆的，要根據(jù)學(xué)生近視發(fā)展兒童度數(shù)驗(yàn)配適合的眼鏡可以矯正。真近視兒童配合鏡子同時矯正視力，兒童注重日常護(hù)理。

      北京兒童近視眼糾正注意事項(xiàng)：
      1、注意學(xué)生良好的照明控制環(huán)境：家長要注意自己孩子進(jìn)行讀寫的光線，不要讓一個孩子在過暗、過亮光線下讀寫，在孩子學(xué)習(xí)使用臺燈時要同時我們打開房間大燈。
      2、孩子應(yīng)該有足夠的睡眠: 睡眠對孩子很重要，所以父母應(yīng)該幫助孩子獲得足夠的睡眠。小學(xué)生每天應(yīng)睡10小時，中學(xué)生應(yīng)睡至少9小時，高中生睡不少于8小時。
      3、避免自己孩子進(jìn)行長時間近距離用眼：孩子學(xué)習(xí)看書、寫作業(yè)時家長一定要注意工作時間，建議對于孩子需要遵循3010法則，即孩子喜歡看書30-40分鐘左右，讓眼睛休息10分鐘，可以同時通過遠(yuǎn)眺，觀看綠植等方式能夠緩解眼疲勞。
      4. 充足的戶外活動：家長應(yīng)關(guān)注孩子的戶外活動，培養(yǎng)孩子對戶外活動的興趣，通過戶外運(yùn)動、跑步和球類運(yùn)動，使孩子每天至少有兩小時的戶外活動。 鍛煉孩子的身體的同時，還能有效緩解孩子的眼睛疲勞。
      5、幫助自己孩子沒有養(yǎng)成一個正確進(jìn)行讀寫姿勢：正確的讀寫姿勢對孩子視力很重要，家長要幫助我們孩子可以養(yǎng)成一拳一尺一寸的讀寫姿勢。也就是說，拳頭離開胸前和桌子，離開眼睛和書本一英尺，離開手指和筆尖一英寸。
      6、孩子可以使用電子技術(shù)產(chǎn)品進(jìn)行時間：電腦、平板、電視等電子信息產(chǎn)品對孩子視力危害比較大，家長要注意孩子通過使用不同時間。兒童每次使用電子產(chǎn)品不超過15分鐘，一天累計(jì)時間不應(yīng)超過1小時，兒童離看電視越遠(yuǎn)，建議保持3米以上的距離。
      北京美爾目溫馨提醒：家長我們還要注意自己孩子進(jìn)行日常生活飲食，多給孩子吃胡蘿卜、卷心菜、生菜等蔬菜，幫助他們孩子可以補(bǔ)充維生素A，保護(hù)視力。