北京玻璃體混濁要注意什么?
      1、玻璃體渾濁患者要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、不要熬夜，注意睡眠充足。
      2、夏天和冬天使用空調(diào)要注意，不要吹太久的空調(diào)，在座位附近放上茶水，可以增加座位周?chē)臐穸取?br />       3、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃各種綠色蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物，如柑桔類(lèi)水果、魚(yú)和雞蛋，通過(guò)多喝水緩解眼睛干燥。
      4、使用電腦工作的人群要注意避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作電腦，連續(xù)作電腦1小時(shí)，注意休息5-10分鐘。休息時(shí)可以做眼保健或通過(guò)遠(yuǎn)處緩解眼疲勞。
      5、使用電腦要注意科學(xué)的姿勢(shì)，注意雙眼平視或輕度向視熒光屏，正確的坐姿可使頸部肌肉輕松，可以將眼球暴露于空氣中的面積減小。
      6、日常注意養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，視物切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，要注意有意識(shí)的經(jīng)常眨眼睛，經(jīng)常眨眼能減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，緩解眼睛干澀。
      7、如果本身淚水分泌較少，眼睛容易干澀，或有干眼癥的，要注意使用電腦時(shí)不建議佩戴隱性眼鏡，可戴框架眼鏡矯正視力。如果電腦工作時(shí)需佩戴隱性眼鏡，建議使用透氧程度高的品種。
      北京美爾目溫馨提醒：工作生活中如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，或眼皮沉重，看東西模糊等癥狀，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛現(xiàn)象，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診后及早。