近年來，兒童青少年近視問題越來越嚴(yán)重，許多家長對此感到十分擔(dān)憂。他們常常犯一些“糊涂”，導(dǎo)致孩子的視力問題得不到及時有效的解決。今天，我們就來盤點一下面對兒童青少年近視，家長們常見的五大誤區(qū)。

首先，有的家長認為孩子平時用眼時間長沒關(guān)系，只要晚上睡一覺就能消除視力疲勞。但實際上，睡覺并不能完全舒緩眼疲勞。要想減少用眼的壓力，應(yīng)該教會孩子在長時間用眼的間歇學(xué)會放松眼睛，比如凝神注視遠物、向上看、左右轉(zhuǎn)動眼球等。此外，家長要提醒孩子看遠處能緩解眼疲勞，但關(guān)鍵是要縮短每次近距離用眼的時間。

其次，有些家長認為護眼燈可以保護眼睛，在給孩子選購臺燈時特意選擇能夠保護視力的“護眼燈”。但實際上，并非市面上銷售的所有護眼燈都名副其實。有些護眼燈存在嚴(yán)重頻閃，有一些照度偏低，還有一些顯色性、色溫等不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。長時間在這種護眼燈下看書，同樣會疲勞，導(dǎo)致近視發(fā)生或加深。比較穩(wěn)妥的方式是為孩子選擇白熾燈，因為白熾燈光色偏黃，比較柔和，又沒有交流電的干擾，光線較穩(wěn)定。

第三，有的家長認為戴眼鏡會使近視度數(shù)加深。但實際上，眼睛度數(shù)加深的原因主要有兩種：一種是病理性近視，這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性；另一種是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。經(jīng)過驗光配戴度數(shù)合宜的眼鏡，就能避免度數(shù)持續(xù)加深。因此，眼睛度數(shù)加深并不是因為戴眼鏡。

第四，有的家長認為真性近視能治好。但實際上真性近視只能矯正不能治好。大部分兒童青少年近視是由于眼軸變長引起的軸性近視（真性近視），是由進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上引起的視物不清。眼軸變長是不可逆的生長過程，所以由眼軸變長引起的近視是無法恢復(fù)的。家長們要盡早樹立近視預(yù)防意識，定期帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院或?qū)I(yè)視光中心做視力檢查，盡可能避免近視的發(fā)生。

較后，有的家長擔(dān)心散瞳對孩子的眼睛有傷害而拒絕散瞳驗光檢查。但實際上醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子視力不好時就會建議散瞳驗光檢查。由于兒童眼睛的調(diào)節(jié)力特別強不散瞳進行驗光檢查經(jīng)常會讓正常的眼睛也表現(xiàn)為近視或高度遠視的眼睛表現(xiàn)為遠視度數(shù)減低影響驗光的準(zhǔn)確性及診治效果。散瞳藥物可以放松調(diào)節(jié)力準(zhǔn)確檢查近視、遠視和散光的度數(shù)確定是否需要配鏡矯正所以兒童散瞳驗光是非常必要的正確使用散瞳藥物對眼睛和身體都是無害的。

綜上所述面對兒童青少年近視問題家長們要避免走入誤區(qū)及時采取科學(xué)有效的方法來保護孩子的視力健康。同時要關(guān)注孩子的用眼健康保持正確的用眼姿勢定期進行視力檢查及時發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的干預(yù)措施這樣才能更好地保護孩子的眼睛健康讓他們擁有一個光明的未來。