到了冬季是牛皮癬較害怕的季節(jié)，天氣寒冷干燥而且日照時(shí)間短，可加重皮損部位。冬季一定要做好防寒保暖工作，同時(shí)要主動(dòng)預(yù)防感染，保護(hù)好皮膚，以免加重病情。

冬季哪些因素會(huì)讓牛皮癬復(fù)發(fā)?

1、紫外線照射時(shí)間太短

一般牛皮癬在寒冷冬季會(huì)加重或復(fù)發(fā)，這主要和冬季日照時(shí)間短和缺少室外運(yùn)動(dòng)有關(guān)。當(dāng)陽光充足時(shí)可多曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺菌消毒，促進(jìn)胃腸道吸收鈣質(zhì)，可增強(qiáng)抵抗力。

2、天氣寒冷干燥

冬季寒冷而且干燥，皮膚經(jīng)過寒冷干燥的雙重興奮，可減弱屏障功能，降低保濕能力。當(dāng)皮膚瘙癢時(shí)人們會(huì)不自覺的去抓撓，從而加重病情。另外過于寒冷干燥時(shí)寒凝血脈，讓全身氣血運(yùn)行不通暢，加重血瘀和血燥情況，較終導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

3、精神壓力過大

冬季氣溫低而且萬物凋零，人們心情會(huì)變得異常煩躁和緊張，再加上工作壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足可讓情緒變得不穩(wěn)定，再加上不規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)，暴飲暴食，大量吃辛辣興奮性和油膩食物，從而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。當(dāng)精神過度緊張時(shí)會(huì)誘發(fā)一系列的生理和心理反應(yīng)，紊亂神經(jīng)內(nèi)分泌，對(duì)免疫防御系統(tǒng)帶來損傷，甚至紊亂某些酶代謝，讓病情加重。

4、上呼吸道感染

冬季牛皮癬復(fù)發(fā)和感冒炎癥也有很大關(guān)系。若沒做好防寒保暖工作會(huì)引起上呼吸道感染，導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。另外當(dāng)皮膚受到外傷時(shí)可減慢血液循環(huán)速度，延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間，尤其是接觸臟東西時(shí)，容易誘發(fā)感染而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

5、不規(guī)范治療

因?yàn)榕Ｆぐ_治療起來比較困難而且療程長(zhǎng)，所以部分人群會(huì)盲目選擇偏方或秘方，不科學(xué)不規(guī)范的治療方法，短時(shí)間內(nèi)病情可有所減輕，但一旦停藥后就會(huì)復(fù)發(fā)。

正確面對(duì)牛皮癬，選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，保護(hù)好皮膚，防止皮膚受到損傷，主動(dòng)預(yù)防流感及上呼吸道感染等炎癥疾病灶發(fā)生。多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，冬季適當(dāng)?shù)臅駮裉?，有利于皮損消退。保持居住房間空氣流通，調(diào)節(jié)好情緒，保持主動(dòng)樂觀心態(tài)。冬季要勤洗澡，不能使用強(qiáng)堿性的沐浴露或香皂。