生嗜雞塊
http://www.luxecare.cn2006-03-20 17:46:51 來源:全民健康網作者:
關鍵字:飲食文化
【原料】
雛雞半只(約500克),海鮮醬,蠔油,油泡豆豉,老抽,料酒,沙姜粉,白酒,生粉,鹽,味精,胡椒粉,青紅辣椒30克,蒜肉瓣30克,圓蔥20克,蔥姜,香菜,花生油50克。
【制作】
1、雞肉斬栗子塊大,放盆中加入調料抓勻,腌制10分鐘。
2、鐵沙鍋置火上,加入花生油,蒜肉,煸至蒜肉微黃,加入蔥姜,圓蔥出香味,放入雞塊翻炒片刻,加蓋燜2分鐘,澆入白酒、青紅辣椒片,燜至雞肉熟爛,撒入香菜即成。
【進補功效】 雞肉性溫味甘,入脾胃經,有溫中益氣,補精填髓,治虛癆贏瘦,
胃呆食少。此菜在雞肉固有的營養(yǎng)價值上進行多種復合調味,獨具風味,頗有特色。
本文來源:全民健康網 編輯:wuya
看了本文的網友還看了
網友關心話題








