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什么魚清蒸好吃

http://www.luxecare.cn2018-12-28 15:53:49 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:什么魚清蒸好吃

清蒸魚是用各類魚制作的一道家常菜,主要原材料有魚、生姜、香蒜等,口味咸鮮,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇,具有養(yǎng)血和開胃的功效,是舌尖上的美食。就營養(yǎng)來說,清蒸是比較好的,也最方便省時(shí)。可您知道什么魚清蒸好吃呢?一起來學(xué)一學(xué)吧。

什么魚清蒸好吃

材料:鱸魚整條、魚味汁、紅椒、姜、酒、

1.準(zhǔn)備材料;

2.鱸魚去鱗、挖掉魚鰓和內(nèi)臟;

3.生姜切絲,蔥切花和切段,紅椒切斜片裝飾用;鱸魚兩面打上花刀;

4.魚身兩面抹上少許酒;

5.鋪上姜蔥,等鍋里水開后,把魚放入鍋里蒸;

6.最大火蒸大約5~6分鐘,關(guān)火,不要開蓋,虛蒸5分鐘再出鍋;

7.倒掉湯汁,夾走姜絲和蔥花;

8.魚身上鋪上蔥絲和紅椒;

9.小鍋燒熱,放適量油和鮮味汁煮開;

10.趁熱淋入煮開的醬油、油;

注意事項(xiàng):

1. 一定要先把水煮開后,再將魚入鍋。

2. 蒸魚的火候很重要,一般大火6-7分鐘即可,不可過久,否則肉就老了。

3. 選擇大小合適的魚。比較好購買一斤左右的魚。這樣的魚個(gè)頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。

4. 在處理魚時(shí),清除掉魚的內(nèi)臟后,將魚肚子上脊骨從腹內(nèi)斬?cái)啵@樣可以使魚蒸熟后保持原有的形狀。

5. 蒸稍大的魚時(shí),可在魚身下架兩根筷子,使魚離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟。另外,蒸較大的魚時(shí)時(shí)間要稍微延長。

以上是就是對(duì)什么魚清蒸好吃的相關(guān)介紹,您學(xué)會(huì)了吧。要想魚肉蒸的不老又入味,一定要掌握幾點(diǎn)要素。魚肉不老關(guān)鍵在于火候,一斤左右的魚蒸6-7分鐘就可以了,關(guān)鍵的在于關(guān)火之后再繼續(xù)虛蒸幾分鐘,這樣可以讓魚即肉嫩又不會(huì)存在不熟透的情況。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:xiaoxia
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