雖然不能保證生活中的所有不快都會煙消云散，但我敢打賭你一定會帶著微笑翻開下一頁，花30分鐘就能找回快樂不是太劃算了么？所以想追逐快樂的朋友們千萬不要錯過這個機(jī)會，趕快行動吧！

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　　快樂之旅Step1：寫下你的夢想

　　有了夢想才會有，有了生活才會充滿快樂。其實(shí)一個人快樂與否并不能用工作和收入來衡量，最重要的是要看他對生活有沒有，前方還有沒有夢想。

　　用時：4分鐘

　　法寶：紙、筆、計時器

　　秘訣：在4分鐘之內(nèi)盡可能多的寫出你感興趣的事，比如下廚、晨練、逛街、旅行什么的。不要考慮其他的，只要是你最愛做的事情都要寫下來。

　　然后再把這張紙條放到你的錢包里，記得有時間就看一看，爭取每天完成一件上面的一件事。如果喜歡旅游，可不要再錯過“十一”的好機(jī)會，約上幾個好友出游去吧。