一個(gè)人的價(jià)值如果依賴他人來(lái)證實(shí)，那只能是他人的價(jià)值。珍愛(ài)自我容易被人誤解為自私自利，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中再三強(qiáng)調(diào)的是：“愛(ài)他人、愛(ài)集體、愛(ài)老師、愛(ài)長(zhǎng)輩……?！睈?ài)，對(duì)于任何人都是需要的，為什么不能珍愛(ài)自己呢?對(duì)自我就該輕視嗎?

　　珍愛(ài)自我—意味著根據(jù)自己的意愿將自己作為一個(gè)有價(jià)值的人而予以接受，自愛(ài)的能力是你用來(lái)審視自己所有的一面鏡子，如果你總是厭惡自己，心理上把自我價(jià)值否定了，別人會(huì)愛(ài)一個(gè)無(wú)價(jià)值的人嗎?珍愛(ài)自我，就是要選擇積極的自我形象。在鏡子面前，你要肯定自己的身體，即使某些特征確實(shí)令自己不喜歡，如果能改變則想法改變。不能改變，你要把這些看做為自然的、正常的，不加抱怨地接受自己。你要認(rèn)為自己是聰明的，世界上沒(méi)有天生的能力，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)比別人差，那也不是自己不聰明，而不過(guò)是需要在這一點(diǎn)上比別人多花些時(shí)間，在另一點(diǎn)上完全可能比別人少用時(shí)間。你要承認(rèn)自己的社會(huì)活動(dòng)能力，當(dāng)某些方面確有人超出你了，那不是你的價(jià)值問(wèn)題，而是你的選擇問(wèn)題。抱怨自己是一種無(wú)益的行為，這樣會(huì)妨礙你直正地生活、促使你產(chǎn)生自我憐憫，最終削弱你的自信心。