一、就業(yè)前的心理準備

　　1.準備轉(zhuǎn)換角色

　　對于絕大多數(shù)學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際、娛樂都較有規(guī)律，在這樣的被過濾廣告
環(huán)境里，容易萌漫的情調(diào)和美好的理想，但這樣的生活與現(xiàn)實社會自然存在一定的距離。幾年大學生活行將結(jié)束，在離別母校，踏上社會之前。最重要的就業(yè)心理準備，就是要轉(zhuǎn)變角色。

　　所謂轉(zhuǎn)變角色，主要是指由一個“天之驕子”的大學生，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€現(xiàn)實的社會求職者，拋開浪漫，拋開幻想，認識自己所處的真實地位和“嚴酷”的社會現(xiàn)實，實事求是地面對就業(yè)這樣一個現(xiàn)實。要想正確地選擇職業(yè)，就必須轉(zhuǎn)變角色，不能把學校、家庭、親友及同學所給予的關(guān)心、呵護、尊重當成是社會的最終認可。而要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態(tài)，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業(yè)的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關(guān)鍵的一步。

　　2.認識自我

　?。?）氣質(zhì)、性格：個性是個體統(tǒng)一的心理面貌，是指人的心理活動中那些穩(wěn)定的，具有個人特色的心理特征與心理傾向組合成的有層次的動力整體結(jié)構(gòu)。它以個體穩(wěn)定的行為模式與態(tài)度體系表現(xiàn)出來。個性特征包括氣質(zhì)、性格、智能。由于個性特征左右著個體的行為表現(xiàn)，個性特征的職業(yè)適應傾向也是十分明顯的。就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。氣質(zhì)是心理活動的動力特征，包括心理活動的速度、心理活動的強度、心理活動的傾向性等方面的特征，是一種典型而穩(wěn)定的個性心理特征。性格則表現(xiàn)為人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的獨特的心理特征的總和。氣質(zhì)和性格往往對人選擇職業(yè)和事業(yè)成功有很大影響。是何種氣質(zhì)性格的人，在知覺速度或思維的靈活程度上是快還是慢，在意志努力或情感發(fā)生上是強還是弱，心理活動是傾向于外部還是傾向于內(nèi)部，是認真負責還是輕浮粗心，是活潑熱情還是好靜羞澀，是機智敏捷還是呆板遲鈍，是沉著冷靜還是冒失魯莽，是勇敢爽朗還是怯懦沉默，是鎮(zhèn)定自信還是疑慮自卑，是溫柔細致還是暴躁粗心，是剛毅實干還是辦事拖拉，是喜歡安靜還是喜歡熱鬧等等，都有很大不同，如粘液型氣質(zhì)者較為適合流水線的工作，而抑郁型氣質(zhì)者不適合做推銷員。性格與智能也與擇業(yè)密切有關(guān)，不同性格與智能差異往往是在某一職業(yè)中能否適應及有所成就的因素。個性特征的自我了解可通過科學的心理測量等方式來進行。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提。

　?。?）興趣、愛好：興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。例如，在工作、學習之余，是愛好讀書還是閑逛、聊天？是愛好釣魚還是跑步、打球？是愛好攝影還是繪畫、書法？是愛好舞蹈還是音樂？是愛好種花種草還是養(yǎng)魚養(yǎng)鳥？是愛好打扮還是美容？這是在求職擇業(yè)前必須考慮的因素。因為有的職業(yè)需要某種興趣愛好，也有的職業(yè)明確禁止和反對某種愛好。

　?。?）能力、特長：能力、特長應包括教育培訓的程度，因為教育和培訓可以轉(zhuǎn)化為能力、特長。能力是求職擇業(yè)以及事業(yè)成功的重要保證。能力包容的內(nèi)容很多，主要有兩個方面：一是思維能力；二是工作能力。思維能力主要包括思維的獨立性、抽象性、敏銳性、廣闊性、批判性、創(chuàng)造性、靈活性等諸方面；工作能力主要包括言語表達（包括外語）的能力，寫作的能力，計算的能力，學習的能力，勞動的能力，專業(yè)的能力，發(fā)明創(chuàng)造的能力等等。如果是重新謀求職業(yè)者還應分析自己的工作成績和缺點，以便在求職時揚長避短。

　?。?）生理特征：在求職擇業(yè)時必須正確認識到自己性別、年齡、身體健康、胖瘦、高矮、甚至面貌的丑俊等生理方面的因素。例如，體質(zhì)較差，難從事繁重體力勞動；面貌丑陋也不適合當服務員；有些工作，志（或志）不能勝任等等。這是在求職擇業(yè)前必須明確認識到的。

二、擇業(yè)過程中的心理素質(zhì)