調(diào)整到最佳考前狀態(tài)
http://www.luxecare.cn2009-04-01 09:44:47 來源:全民健康網(wǎng)作者:
他是一個(gè)非常喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,平時(shí)喜歡打乒乓球、踢足球、打羽毛球等,雖然沒有運(yùn)動(dòng)員高大的身材,但他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛使他成為班上的體育課代表。他說,運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生來說是非常有益的,尤其對(duì)即將參加高考的學(xué)生來說,多做運(yùn)動(dòng),不但使身體更加強(qiáng)壯,同時(shí),還可以緩解學(xué)習(xí)帶來的心理壓力。“玩好學(xué)好”這四個(gè)字就是他對(duì)自己生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)的一個(gè)總結(jié)。
周彤,18歲,一個(gè)計(jì)劃性非常強(qiáng)的女孩子
她就讀于河南師范大學(xué)附中,保送學(xué)校為復(fù)旦大學(xué)。
做任何事情都有很強(qiáng)的計(jì)劃性,這是她一直堅(jiān)持的原則。她說,在學(xué)習(xí)和生活中,一般都有自己的中長期計(jì)劃,比如制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,有時(shí)把自己一兩個(gè)月的學(xué)習(xí)進(jìn)度列成表,每天根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,完成一點(diǎn)就在表上畫上個(gè)符號(hào),直至全部完成,然后再作下一步計(jì)劃。在課堂上,全心全意利用課堂每一分鐘,決不走神,提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上的知識(shí)課堂上弄懂了,下課及放學(xué)時(shí)間則可以放松,也很少需要開夜車。
賀睿,19歲,一個(gè)為“懶”而擠時(shí)間的女孩子
她就讀于鄭州一中,保送學(xué)校為復(fù)旦大學(xué)。
她自認(rèn)為自己“有點(diǎn)懶”,但她同時(shí)又說,有時(shí)懶也可以成為優(yōu)點(diǎn)。每次作業(yè)布置下來后,20分鐘的作業(yè),她會(huì)拼命在10分鐘內(nèi)做完,為的是能擠出一些可以由自己自由支配的時(shí)間。她說,擠出來的時(shí)間自己可以玩兒,也可看自己喜歡的課外書了,雖然這些書也許對(duì)自己考試不能帶來直接幫助。她還透露,自己對(duì)新課內(nèi)容的預(yù)習(xí)基本上都走在了老師的前面,等老師講課時(shí)自己相當(dāng)于又加深了一次,這樣學(xué)習(xí)起來不會(huì)感覺累,反倒覺得很輕松,而且自己還覺得挺有成就感。
