流產是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。

　　1、注意休息，加強營養(yǎng)。門診手術后應按醫(yī)囑在觀察室休息1小時，無特殊情況方可返家，人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。不要提前結束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　3、術后第一日有低燒，術后2~3天內有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解，術后一周之內有少量陰道出血，術后一個月左右不來月經及術后2~3個月內月經偏多，可能是人流術后的正常情況。

　　4、如果術后發(fā)生以下任何一種情況者，可能是某種手術并發(fā)癥的表現，應及時到醫(yī)院復診：
　　陰道出血超過月經量或持續(xù)時間超過10天。腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭。月經過少或術后超過40天不來月經，或仍有妊娠的反應。
　　突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。不育。

　　5、堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。