21. 每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作

　　22. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話，使用無(wú)線耳機(jī)

　　23. 復(fù)印文件時(shí)，與復(fù)印機(jī)保持至少一米

　　24. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液

　　25. 不趴在辦公桌上午睡

　　26. 該午休的時(shí)候不玩電腦游戲

　　27. 在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊，放在腰部

　　28. 從不戴著眼鏡接聽(tīng)手機(jī)

　　29. 別讓電腦包圍你，它的側(cè)、背面輻射更兇

　　30. 不要將筆記本電腦放在膝上使用

　　31. 在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌，幫助吸收輻射

　　32. 閱讀完報(bào)紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨

　　33. 每30分鐘伸一次懶腰

　　34. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng)

　　35. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵

　　36. 下班時(shí)將洗凈的水杯倒扣在辦公桌上

　　37. 單肩的短帶挎包會(huì)加重肩周炎癥狀

　　38. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放

　　39. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái)

　　40. 每周晚過(guò)22：00的加班不超過(guò)一次