心理篇
 
      “母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮

      小琪平時(shí)奶水就不多，女兒4個(gè)月時(shí)，她該上班了。和丈夫再三商議后，決定把寶寶送回老家“斷奶”?？粗摁[的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無(wú)可奈何地狠心把寶寶送回老家。幾天后，老家打來(lái)電話說(shuō)，寶寶整鬧不休，誰(shuí)抱都沒(méi)效果，估計(jì)是想媽媽了。

      正確的斷奶方法應(yīng)該將嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過(guò)渡到以糊、粥、飯為主，以及添加各種輔助食品至接近飲食的過(guò)程。正常發(fā)育的寶寶1歲左右就該斷奶，比較好不超過(guò)1歲半。一般選擇春、秋季節(jié)，健康狀況良好時(shí)斷奶最佳。

      預(yù)防“斷奶綜合征”的關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)和斷奶后注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)按寶寶特點(diǎn)，摸索出適合自己寶寶特點(diǎn)的喂養(yǎng)方法。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)“斷奶綜合征”，應(yīng)積極調(diào)整飲食，給予每日每公斤體重1至1.5克蛋白質(zhì)。同時(shí)多吃些新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充足量的維生素，寶寶會(huì)很快獲得好轉(zhuǎn)和痊愈。

      “斷奶完全沒(méi)必要分離母子?！眰鹘y(tǒng)上“分離母子好斷奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功斷奶，還會(huì)影響寶寶生理、心理健康。長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，還會(huì)使寶寶缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴(lài)較強(qiáng)的寶寶，還可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)消瘦、生病。

      、萬(wàn)金油傷害寶寶身心健康

      “母親告訴我，如果往上涂些，能讓寶寶對(duì)母乳反感，早日斷奶。可結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，不但沒(méi)有成功斷奶，反而斷了其他食物?！眲⒄f(shuō)：“寶寶拒絕其他食物好幾天了，即使打算為他斷奶，但終究不忍他挨餓，不得不重新開(kāi)始哺乳?！?/P>

      對(duì)寶寶而言，上涂、萬(wàn)金油或黃連之類(lèi)的刺激物，簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。黃連、都是刺激性食物，對(duì)嬰兒口腔粘膜有傷害?！安扇∵@樣的斷奶方式，對(duì)寶寶無(wú)疑是種突然打擊，會(huì)使幼嫩身心受到傷害。”
 

      媽媽篇

      媽媽回奶宜科學(xué)

      “有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的‘速效斷奶法’，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住?！边@樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起脹痛。

      回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。一般而言，哺乳時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月至1年的，可以使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月的斷奶者，可采用人工回奶方法，比如：用生麥芽煮水，以達(dá)到回奶效果。

      專(zhuān)家指點(diǎn)科學(xué)斷奶

      斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過(guò)程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用。

      1、如果你和寶寶都做好斷奶準(zhǔn)備，媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉；

      2、如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng)，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉；

      3、開(kāi)始斷奶時(shí)，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶；同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。

      4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。

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