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男人經(jīng)常熬夜的危害有哪些

熬夜如何保護眼睛

: [[熬夜后有黑眼圈怎么辦]]; 要想去除黑眼圈，在日常的生活中就要注意養(yǎng)成喝紅棗水的習(xí)慣，每天喝一杯紅棗水... [全文]

[[“熬夜族”眼睛保健有妙方 ]]晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性，同時可消除黑眼圈。。。[全文]

[[熬夜的男人如何保護眼睛]]這種疾病通常都發(fā)生在黃斑區(qū)，這個區(qū)域?qū)τ谝暰W(wǎng)膜來說是一個非常重要的區(qū)域，與精細視覺及色覺等視功能有關(guān)...[全文]

[[緩解視力疲勞最佳運動]]男人經(jīng)常熬夜的危害：盡管操作電腦的人一旦集中精神盯著屏幕，就很難停手，但專家認(rèn)為，可以通過一些小辦法強制給眼睛放“中長假”。。。 [全文]

男人經(jīng)常熬夜的危害

: [[上班族經(jīng)常熬夜有什么危害]]; 肝臟是人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔(dān)。。。 [全文]

[[經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致慢性疾病]]男人經(jīng)常熬夜的危害：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明，白領(lǐng)一族是慢性疲勞綜合征的“高危人群”。由于超負荷工作和突擊性任務(wù)，白領(lǐng)經(jīng)常加班加點... [全文]

熬夜吃什么好

: [[經(jīng)常熬夜吃什么能抗疲勞]]; 應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類... [全文]

[[“熬夜族”多吃三款宵夜]]一般人誤以為食蕉會肥人，其實一只香蕉只含100kcal，比食飯少一半，而纖維更比飯多一至兩倍。但營養(yǎng)師指食曬一只香蕉就太多。。。 [全文]