腰椎盤突出類的疾病較難以治療，且治療周期較長，腰椎盤突出需要怎么來預防，如何治療較好呢？

　　 腰椎間盤突出怎樣治療？

　　 腰椎間盤突出是腰痛中最為常見的疾病?？梢詮囊韵聨追矫鎭眍A防

　?。?）睡硬板床；

　?。?）睡在空調(diào)室里時注意腰部的保暖；

　　（3）彎腰干活盡量避免，特別是需要腰部負重的活盡量少干（如挑擔）。

　　 一旦得了腰椎間盤突出癥到醫(yī)院進行牽引、藥物治療、針灸推拿、臥床休息等系統(tǒng)的治療，一般效果比較好。

　　 腰椎間盤突出在什么樣的情況下需要手術治療：

　　（1）如果經(jīng)過系統(tǒng)治療3個月，癥狀還沒有得到緩解，反而加重，這需要進行手術治療。

　?。?）有大小便失禁的病人建議盡早手術治療。

　?。?）有肌力進行性下降或者伴有肌肉萎縮加重的病人需要手術治療。

　　腰椎間盤突出是不少老年人和需久坐白領?；嫉募膊?，預防該病得從日常生活做起，時常做些運動能很好的預防該病。