當(dāng)今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。從大家熟知的肚皮舞到風(fēng)情萬(wàn)種的鋼管舞，讓你愈健身愈性感。

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　　第一名：鋼管舞

　　有媒體稱,在倫敦的健身房里,鋼管舞已經(jīng)取代普拉提或瑜珈課程,成為新潮的方式,這種脫胎于脫衣舞娘的舞蹈,不但能夠減掉多余的贅肉,更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。

　　第二名：雙人瑜伽

　　除了瑜伽以外,還有很多健身方式都是**相互配合完成的,不僅能一同打造魔鬼身材能更促進(jìn)夫妻感情。

　　第三名：肚皮舞

　　肚皮舞起源中東地區(qū),最早作為一種宗教儀式出現(xiàn)。近兩年,隨著全世界大潮愈演愈烈,肚皮舞已經(jīng)從娛樂(lè)舞蹈變成了一種時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。溫柔性感是肚皮舞給人的最大感受,非常適合女孩練習(xí)。

　　第四名：水中健身

　　在清涼的水中隨著音樂(lè)跳動(dòng)感健美操,不僅清涼舒適,更能減小運(yùn)動(dòng)對(duì)于關(guān)節(jié)的磨損。顯示身材的游泳衣更是讓你曲線畢露。

　　第五名：拉丁健身操

　　桑巴源于巴西是一種民間舞蹈,舞者必須煽情、激昂地表演?，F(xiàn)在健身房中時(shí)興的拉丁健身操就是脫胎于桑巴舞。