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番茄的營養(yǎng)價(jià)值你了解多少

番茄的營養(yǎng)價(jià)值

: [[不同顏色的番茄營養(yǎng)也不同]]; 如果要滿足維生素c的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品。。。 [全文]

[[番茄能補(bǔ)充維生素ａ ]]番茄的營養(yǎng)價(jià)值很高，特別是維生素ａ，可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)“視紫”的合成，提高熬夜者對昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺疲勞。。。 [全文]

[[越紅的番茄越有營養(yǎng)]]番茄的營養(yǎng)價(jià)值根據(jù)顏色不同，其成分也不同，紅色番茄中的含量約是黃色番茄的10倍左右，且越是成熟，紅色越深。。。 [全文]

[[番茄可緩解咽喉疼痛 ]]用來盛裝食物的塑料餐盒容易串味，可以先在飯盒里倒些番茄汁，涂滿容器內(nèi)側(cè)，擱置兩分鐘后，用添加了洗滌劑的溫水清洗干凈。。。 [全文]

番茄的藥用價(jià)值

: [[番茄可以防止血栓的形成]]; 蘇格蘭阿伯丁勞伊特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，番茄可能是抗血栓的關(guān)鍵物質(zhì)。。。 [全文]

[[番茄是令人折服的抗癌先鋒 ]]番茄的營養(yǎng)價(jià)值很廣，研究表明，在各種天然胡蘿卜素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強(qiáng)，具有預(yù)防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。。。[全文]

番茄的減肥功效

[[飯前吃番茄遠(yuǎn)離小肚腩 ]]腸道中堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內(nèi)多余的脂肪，將油脂和毒素排出體外。。。 [全文]