1、洗手時動作輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物——這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹、脫離甲床。

2、護手時也應(yīng)對指甲周圍的角皮做適當(dāng)護理。

3、血液循環(huán)不良不僅使雙手出現(xiàn)斑點、青紫，指甲也呈青色。應(yīng)充分按摩，加強血液循環(huán)，使血液流動到雙手及甲床，使之恢復(fù)健康光澤。

4、做家務(wù)時應(yīng)戴橡膠手套，避免化學(xué)物質(zhì)對指甲的傷害。

5、涂有色甲油時應(yīng)先涂一層保護用的無色指甲油，避免指甲油里的色素沉積在指甲表面。對于有沉積現(xiàn)象的指甲，應(yīng)讓它自動脫落，這是比較好的處理方法，不要使用漂白劑漂白指甲。

6、不要咬指甲。

7、少戴假指甲，因為真假指甲間容易隱藏污垢，給細菌繁殖提供條件，而且真指甲長期被覆蓋在假指甲下，會變得脆弱易折斷。