寶寶一天天長大,開始嘗試用自己的力量站立,很多家長便迫不及待給寶寶穿上學步鞋,希望可以幫助寶寶更快更好地學步。問題來了!究竟什么時候開始可以給寶寶穿鞋子?給寶寶選鞋子時,是不是也能參考大人的標準買有足弓承托墊的鞋子呢?

以上是兒科醫(yī)生、知名公益科普作者蝦米媽咪經(jīng)常被家長問及的問題。蝦米媽咪提醒大家:孩子的足部特點與成年人不同,學步鞋和鞋墊的選擇大有文章,可不能“簡單粗暴”!那么,究竟該如何給寶寶選對學步鞋及鞋墊呢?

學步初期:赤足感受,鍛煉平衡力

多大的寶寶適合穿鞋?蝦米媽咪建議家長多觀察寶寶的日常活動狀態(tài)。學步初期之前,寶寶站立、行走的機會其實并不多,鞋子還算不上剛需。

在環(huán)境和氣溫合適的情況下,可以多讓寶寶光腳在地磚、地板、地毯上行走,感受不同的介質(zhì),既可以刺激感經(jīng)發(fā)育,也能鍛煉足弓肌肉,訓練身體平衡。

而如果在寒冷的冬天,室內(nèi)地面又缺乏暖氣,建議可以給寶寶選松緊口合適、腳底帶防滑的襪子或步前鞋。江博士就專為這個階段的寶寶設計了嬰兒步前鞋,采用“仿赤足”概念設計,其超薄的鞋底能讓寶寶保持一定的抓地感、鍛煉平衡力,同時兼顧保暖、避免足部受傷的作用。

2、3歲前:學步鞋鞋墊需契合寶寶足型

等寶寶1歲半后,出去玩的機會增多,此時選擇一雙合適的學步鞋尤為重要。

具體該如何選擇?蝦米媽咪建議:學步鞋需整體輕便;鞋面柔韌透氣;鞋頭寬圓,能符合寶寶的腳型;鞋頭和后幫稍硬,可以防踢傷腳趾,穩(wěn)定寶寶腳踝;此外,鞋墊的選擇需要特別留意。

蝦米媽咪與家長分析幼兒足部發(fā)育特點:兩三歲的寶寶底脂肪肥厚,足弓還不明顯,腳底比較平。這個時候給寶寶追求過軟的鞋墊,反而會適得其反,容易讓寶寶重心不穩(wěn)而跌倒。但鞋墊過硬、過厚也不好,寶寶穿上震感明顯,足部容易疲勞,也不利于足弓發(fā)育。建議選擇稍微有一點弧度的足弓承托墊,能夠貼合寶寶足底,契合足型。

江博士幼兒學步鞋(適合約16個月~3歲)和幼兒穩(wěn)步鞋(適合約2歲~4歲)都是好選擇。幼兒學步鞋有前掌易曲折設計,能夠幫助寶寶更好起步;幼兒穩(wěn)步鞋有加硬后跟杯和舒適的前圍,前者能穩(wěn)定寶寶后跟骨,后者能增加寶寶穿著舒適度。更重要的是,無論是幼兒學步鞋及幼兒穩(wěn)步鞋,都內(nèi)置全接觸鞋墊,契合寶寶足型,讓寶寶足部在良好的環(huán)境下發(fā)育。

4歲左右:選對足弓承托墊,呵護足弓發(fā)育

等到孩子4歲左右,家長需重點關(guān)注孩子的足部發(fā)育。

蝦米媽咪提醒:隨著孩子站、走、跑,足底韌帶逐漸變緊,足弓開始顯現(xiàn),這階段可以選弧度溫和材質(zhì)較軟的足弓承托墊,起到增加足底接觸面積,平均分散足底壓力的作用。

但如果孩子3、4歲依然足底扁平,且走路運動很容易累,不愿意走不愿意運動,則建議穿足弓承托幅度較強的鞋墊,為扁塌下去的足弓提供支撐,恢復正常下肢力線、增強運動能力。

為了給不知道如何選擇鞋墊的家長排憂解難,江博士門店均設有“3D智能驗腳儀”,能專業(yè)判斷孩子的足部發(fā)育情況,而且江博士還專業(yè)研發(fā)“兒童配墊ABC”系列,有4款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊。家長帶孩子到江博士門店驗腳配墊,便能在了解孩子足部情況的基礎上選到合適的鞋墊。

俗話說,3歲看到老。針對寶寶的足部發(fā)育健康,這個年齡要更加提前。如果寶寶從小穿著不合適的學步鞋,影響的不僅僅是足部、腿部,還有脊柱的發(fā)育。

針對寶寶年齡和步態(tài)分階段設計的學步鞋,能夠更好地呵護足部健康成長,而根據(jù)足弓情況科學選擇的足弓承托鞋墊,能讓孩子穿得舒適,同時助力足弓發(fā)育,讓寶寶走得更輕松自在。