說到頸肩腰腿痛，造成其出現(xiàn)的原因有頸椎病、外傷、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損等。出現(xiàn)這些部位的疼痛后，對(duì)患者的生活和工作都會(huì)造成一定的影響，要及早治療。一起來看一看，頸肩腰腿痛怎么治療好的快？

頸肩腰腿痛怎么治療好的快？

頸肩腰腿痛可以采用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解，常用治療藥物像英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚粘膜無刺激，安全性高，止痛效果更好。

出現(xiàn)頸肩腰腿痛的人群有老人，也有年輕人，癥狀出現(xiàn)后不要耽擱。想要緩解頸肩腰腿痛，除了藥物治療外，還要建立正確的生活方式，來幫助緩解癥狀。

1、肩部疼痛者，如許長(zhǎng)期伏案工作或仰頭，容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損狀態(tài)，造成局部血流減少，從而出現(xiàn)腰腿疼痛等問題。對(duì)于需要長(zhǎng)期伏案工作的人群而言，應(yīng)該調(diào)整坐姿，避免頸部長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì);適當(dāng)休息，稍感疲累時(shí)便離開座位走走，做做簡(jiǎn)單的伸展操，都是預(yù)防和緩解頸部疼痛的好方法。

2、肩部疼痛者，應(yīng)該養(yǎng)成晨起刷牙后要飲水的習(xí)慣;早餐不宜過飽，減少油膩食物的攝入;減少電梯的使用，走樓梯能夠消耗部分熱量;減少長(zhǎng)期反復(fù)敲擊鍵盤和移動(dòng)鼠標(biāo)，在略感肩部酸痛時(shí)，立即停止工作，做做伸展運(yùn)動(dòng)或按摩肩頸部。

3、腰部有疼痛和肢體出現(xiàn)麻木癥狀者應(yīng)該改變長(zhǎng)期固定的姿勢(shì)，適時(shí)變換;每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，時(shí)間無需過長(zhǎng)，半小時(shí)即可，這樣有助于增強(qiáng)腰背肌力，改善脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排泄，解除痙攣。

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