關(guān)節(jié)在人體當(dāng)中的作用不言而喻，而在關(guān)節(jié)之間的關(guān)節(jié)軟骨尤其關(guān)鍵。關(guān)節(jié)軟骨可以減少關(guān)節(jié)面摩擦，緩解外力沖擊。而關(guān)節(jié)軟骨隨著人年齡增加可出現(xiàn)退變，就好比機器缺少了潤滑油一樣，運轉(zhuǎn)變得吃力，造成關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。那么，治療關(guān)節(jié)炎有什么好方法？

治療關(guān)節(jié)炎有什么好方法？

1、推拿按摩

按摩和推拿可以促進身體的血液循環(huán)，疏通血管的通透性。上肢按摩的重點是掌指，雙側(cè)手指和腕關(guān)節(jié)，而下肢按摩的重點是踝關(guān)節(jié)和雙側(cè)腳趾。按摩和推拿技術(shù)包括搖晃、揉捏、按壓或扭曲，盡量由專業(yè)人員進行操作。

2、針灸

針灸是治療關(guān)節(jié)炎的常見方法。在治療關(guān)節(jié)炎時，應(yīng)選擇疼痛部位針灸，并根據(jù)不同部位使用不同的穴位。如果是肩關(guān)節(jié)炎，可以選擇肩前三角肌。如果是肘關(guān)節(jié)炎，可以選擇曲池穴、手三里穴或尺澤穴。

3、藥物治療

關(guān)節(jié)炎治療一線用藥為非甾體類抗炎藥。因為關(guān)節(jié)炎本身是一種慢性的炎癥，非甾體藥物正好可以控制關(guān)節(jié)無菌性的炎癥，臨床上常用的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。

英太青膠囊是緩解骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛及各種軟組織風(fēng)濕性疼痛的常備藥，其藥效成份雙氯芬酸鈉在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，藥物進入體內(nèi)后會積聚在關(guān)節(jié)處，因此可有效緩解炎癥反應(yīng)所致的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。起效時間快（1小時以內(nèi)起效），持續(xù)時間長（超過12小時），釋藥平穩(wěn)，對于緩解骨關(guān)節(jié)疼痛作用明顯。

英太青凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。通常建議與英太青膠囊聯(lián)合應(yīng)用，鎮(zhèn)痛效果更好。

4、食療方法

食療方法對于治療關(guān)節(jié)炎也非常重要，如洋蔥、大蒜、蘆筍或雞蛋等，因為這些食物能去除金屬硫，含有組氨酸的某些食物也能去除金屬。關(guān)節(jié)炎在恢復(fù)期間，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、谷物、糙米或非酸性水果。

看了上述關(guān)于治療關(guān)節(jié)炎有什么好方法的介紹，希望能為大家解答一些疑惑。關(guān)節(jié)問題不是小問題，影響患者正常的生活和工作?；颊咴谥委熎陂g除了注意飲食外，要適當(dāng)調(diào)整運動量，做一些不負重的運動。