青少年得了白癜風(fēng)可以吃甘蔗嗎?白癜風(fēng)飲食治療是關(guān)鍵的一步，白癜風(fēng)患者的飲食有很多注意事項(xiàng)。同時(shí)甘蔗又甜又多汁，非常受歡迎。

那么青少年得了白癜風(fēng)可以吃甘蔗嗎?

甘蔗含有豐富的糖分、水分和多種對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。白癜風(fēng)患者適量食用，可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量，促進(jìn)黑色素的合成，對(duì)患者的治療有益，但不宜過(guò)量。

甘蔗含有鐵，但含量不高，每100克只有幾毫克。吃幾毫克的鐵是以同時(shí)吃大量的蔗糖和卡路里為代價(jià)的。鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要來(lái)源于動(dòng)物性食物，如動(dòng)物瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液和動(dòng)物內(nèi)臟。這些富含血紅素鐵，非血紅素鐵主要來(lái)自一些植物和我們的豆類(lèi)，這叫做非血紅素鐵，也叫植物鐵。

汕頭白癜風(fēng)醫(yī)院提示：從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，甘蔗主要提供大量的糖分和少量的微量營(yíng)養(yǎng)素，而膳食纖維的含量只有0.6毫克，所以潤(rùn)腸通便的作用較小。

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