患上風(fēng)濕病之前，我跟大多數(shù)人的想法一樣：“風(fēng)濕病是中老年人的專利病，雨我無瓜？”

但事實(shí)證明，這種想法是錯(cuò)的！

去年3月份的某一天早上，我的手指感覺僵住了，不能伸直也不能彎曲，好一會(huì)兒才有所緩解，本來以為是受涼了就沒有去在意。

后來到了7月份，炎炎夏日，跟同伴去海世界玩耍，大概有三個(gè)小時(shí)都是在水里度過，后來又點(diǎn)了一杯冰的冷飲喝。第二天，手指關(guān)節(jié)僵硬的情況再次出現(xiàn)，而且還伴有腫痛。不僅如此，腳趾也又僵又痛，意識(shí)到不對勁，才就醫(yī)檢查，結(jié)果真的出乎意料，竟然是風(fēng)濕！

可到底是什么原因?qū)е铝四贻p人遭受風(fēng)濕病的侵襲呢？

1、不良的生活習(xí)慣。

現(xiàn)在年輕人的飲食很少是粗茶淡飯，取而代之的是高熱量高脂肪的食物，比如火鍋、炸雞、薯片、漢堡、可樂等。這些食物可以滿足美味的食欲，但同時(shí)也積累了大量可能誘發(fā)風(fēng)濕病的物質(zhì)，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，再加上年輕人大多飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，無形之間增加了風(fēng)濕病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

另一方面是不注意保暖。比如很多女孩子在春寒料峭的時(shí)候就穿著露肩露腳踝的衣服，還有在夏天天氣炎熱時(shí)長時(shí)間的吹空調(diào)，導(dǎo)致寒氣濕氣入侵身體，從而誘發(fā)風(fēng)濕病。

2、不良的工作習(xí)慣。

對于長時(shí)間久坐的上班族來說，患關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛的機(jī)率較高。年輕人白天工作強(qiáng)度大，缺乏身體鍛煉，晚上熬夜加班導(dǎo)致作息不規(guī)律，時(shí)間長了會(huì)降低人體免疫力。如果遇到寒冷潮濕的天氣，很容易引起關(guān)節(jié)酸痛。

還有一個(gè)居住環(huán)境問題。如果長時(shí)間居住在寒冷潮濕的環(huán)境中，患風(fēng)濕病的可能性較大。比如在梅雨季節(jié)，空氣中的濕度較大，容易侵入人體引起關(guān)節(jié)疼痛。

年紀(jì)輕輕就得了風(fēng)濕病，著實(shí)是一件令人痛苦的事情。那么，風(fēng)濕骨痛該怎么治療呢？

1、熱敷：如果在生活中有風(fēng)濕骨痛的問題，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期熱敷，熱敷可以幫助患者疏通經(jīng)絡(luò)，有效促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到很好的緩解風(fēng)濕骨痛的作用。

2、多曬太陽：多曬太陽對于去除風(fēng)濕有十分好的效果，因?yàn)闀裉柨梢詭椭颊哐a(bǔ)充陽氣，祛除濕氣對于人體的影響，也有注意身體恢復(fù)，緩解疼痛。

3、藥物治療：如果風(fēng)濕骨痛較為嚴(yán)重，患者可以采取藥物進(jìn)行治療。藥物的優(yōu)點(diǎn)在于可以在極短時(shí)間之內(nèi)緩解疼痛，改善癥狀。常用治療藥物英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊主要成分雙氯芬酸鈉進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處，在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，可緩解炎癥反應(yīng)所致的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。英太青膠囊采用了緩釋微丸制劑，對胃腸刺激小，止痛快、有效率高。想要止痛效果更好，建議同時(shí)外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠。它的卡波姆基質(zhì)可口服，含水量也高，與皮膚親合力強(qiáng)，釋藥速度快，止痛快。

年輕人“遇上”風(fēng)濕骨痛該怎么治療？不妨試試上述方法。風(fēng)濕病誘發(fā)因素有很多，普遍來說與年輕人的生活和工作習(xí)慣有密不可分的關(guān)系。大家平時(shí)養(yǎng)成健康有益的生活方式，如飲食健康，營養(yǎng)均衡；鍛煉身體，加強(qiáng)保暖；勞逸結(jié)合，作息規(guī)律等是預(yù)防風(fēng)濕病的好方法。