當(dāng)早上起床時(shí)發(fā)現(xiàn)雙手發(fā)緊、僵硬、不能握拳時(shí)，是不是心情跌落谷底？雖然在活動(dòng)后，這種情況有所緩解，但仍然憂心忡忡。其實(shí)，這就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)，常把它稱為晨僵。為了提高生活質(zhì)量，就要盡力了解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬怎么辦。

經(jīng)過(guò)查找，終于看到了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬怎么辦的方法，忍不住想和大家分享。

1.類風(fēng)濕患者出現(xiàn)晨僵的原因是由于在睡眠或運(yùn)動(dòng)減少時(shí)，水腫液蓄積在炎性組織，使關(guān)節(jié)周圍組織腫脹所致，患者活動(dòng)后，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在癥狀得到控制后，應(yīng)及早下床做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如肢體的屈伸運(yùn)動(dòng)或者是手部的抓捏運(yùn)動(dòng)、散步等。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，同時(shí)還可以活絡(luò)全身的各大關(guān)節(jié)，從而增加關(guān)節(jié)的靈活度。

2.也可以準(zhǔn)備一些溫水，將僵硬的關(guān)節(jié)部位浸泡在溫水中，疏通硬化的關(guān)節(jié)組織，緩解晨僵現(xiàn)象。

3.通過(guò)藥物治療延緩病情。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療主要以延緩病情為目的。常用的藥物是抗風(fēng)濕的藥物，比較常用的安全性較高的藥物有艾拉莫德片。

艾拉莫德片是近十年來(lái)上市的唯一具有中國(guó)自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的小分子化學(xué)合成類DMARD藥物（抗風(fēng)濕藥物）。也是目前已上市療效確切的DMARD藥物中最安全的藥物。

臨床研究結(jié)果顯示:艾拉莫德片與甲氨蝶呤療效相當(dāng)，安全性更優(yōu)。臨床研究也表明艾拉莫德片與甲氨蝶呤聯(lián)合使用能夠協(xié)同增效，但并不顯著增加不良事件發(fā)生率。

與其他免疫抑制劑相比，艾拉莫德片作為免疫調(diào)節(jié)劑，同時(shí)作用于T、B淋巴細(xì)胞，不抑制淋巴細(xì)胞增殖，主要調(diào)控細(xì)胞功能，降低球蛋白的產(chǎn)生，細(xì)胞毒性低，無(wú)嚴(yán)重的繼發(fā)性風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生。連續(xù)服用艾拉莫德片3個(gè)月，顯著改善患者晨僵，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀……

關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬怎么辦的方法，你學(xué)會(huì)了嗎？隨著年齡的增加，人們會(huì)遇到各種疾病，比如類風(fēng)濕就是比較常見(jiàn)的，所以，把這些治療方法收藏起來(lái)，以備不時(shí)之需。如果你是類風(fēng)濕患者，可以參考這些治療方法。當(dāng)然，還是要根據(jù)具體病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)選擇適合自己的治療方案。