人體活動主要靠人身體各部分肌肉，但如果活動過于頻繁或繁重，就很容易引發(fā)肌肉勞損。可是，肌肉勞損容易出現(xiàn)在哪些部位呢？

肌肉勞損容易出現(xiàn)在哪些部位？

肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，常出現(xiàn)于肌肉活動過多或肌肉在靜態(tài)姿勢下持久緊張部位，導(dǎo)致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化?；蚣∪饩植扛惺芎疀觯部梢娪诩∪馀筇幱诓徽５慕馄饰恢?，反復(fù)牽拉而發(fā)生，亦可能與機(jī)體的免疫紊亂相關(guān)。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過度牽拉或負(fù)荷過大導(dǎo)致肌肉部分撕裂甚至斷裂，肌肉勞損也是辦公室工作人群最常見的損傷之一。常見肩頸部肌肉勞損、關(guān)節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等，也就是說肌肉勞損容易出現(xiàn)在肩頸、關(guān)節(jié)、腰背等等，所以在日常生活中一定要多注意這些部位的健康。