誰也不想一直飽受病痛的折磨，尤其像肌肉勞損，不僅疼痛難忍，還會耽誤學(xué)習(xí)、工作，比較好能夠快速治療。那么，肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)快呢？

肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)快？其實(shí)，肌肉勞損常見的緩解方式包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。具體做法有：

1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。

3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。

4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強(qiáng)肌力。

此外，最重要的，是讓受傷部位得到休息，以免使病情加重。