眼睛疼痛是常見的癥狀，嚴重干擾患者的正常生活。有些眼睛疼痛是外部原因引起的，有些是因為自己疾病導(dǎo)致的。不管是什么原因造成的，只要發(fā)現(xiàn)不適就應(yīng)當及時就診。那么，眼睛疼痛怎么緩解？

眼睛疼痛怎么緩解？

如果發(fā)現(xiàn)眼睛疼痛及時就醫(yī)才能緩解不適。因為導(dǎo)致眼睛疼痛的原因有很多種，只有經(jīng)過檢查才會知道病因，才能找到更好的緩解方法。

如果眼睛疼痛是由于視覺疲勞、干眼癥、慢性結(jié)膜炎導(dǎo)致的，則可以外用中成藥樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液）。它的主要功效有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎的治療，一次1-2滴，一日3-5次。

其成分中的珍珠有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目的功效，可以從根本上緩解視疲勞的癥狀。冰片清熱止痛生肌，抑菌、抗炎，常用于治療目赤腫痛，有清熱止痛、消腫之功，為五官科常用藥。樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液）中還含有玻璃酸鈉，不僅滋潤效果好，舒適度也可以得到保證。

從組方來看樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液），采用中西結(jié)合組方雙重作用，既有珍珠明目的清熱瀉火、又有玻璃酸鈉的天然保濕修復(fù)，在臨床使用中發(fā)揮 1+1>>2 的作用。

另外，在這里友情提示：樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液）除了治療眼睛疲勞和慢性結(jié)膜炎的功效外，同時也是一款潤眼、護眼的滴眼液，可以常備使用。

其實，除了用藥緩解眼睛疼痛之外，還可以使用以下小妙招來輔助治療。

1、眨眼睛運動

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。當雙眼很疲勞時，需要做10次以上的眨眼運動。如果雙眼只是微疲勞感，那么只要眨眼2～3次即可。

2、用毛巾熱敷

用毛巾浸在熱水里，把水擰干，敷在眼睛上，有助于眼睛血部流通，眼睛疼就會有所緩解。這種方法更適合在家中用，因為在公司用熱毛巾敷眼睛還是不太方便的。

3、先看遠再看近

首先看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除雙眼疲勞。

4、多吃有益于眼睛的食物

可以多吃一些有益于眼睛的食物，比如胡蘿卜、菠菜、枸杞子、芝麻以及蘿卜等等，這些食物都能夠補充維生素以及礦物質(zhì)，還能夠增強機體的抵抗力，所以在日常生活中可以多吃，對身體頗有益處。而且也可以多喝菊花茶，堅持喝能緩解眼睛疼，有明目功效。

此外，還可以通過做眼保健操來緩解眼睛疼，而且長期做能夠預(yù)防近視，建議學(xué)生每天堅持做眼保健操。如果眼睛疼很頻繁，就不要吃大蒜了，因為蒜類食物吃多了傷肝，所以對眼睛也會有所傷害，會使雙眼又干又癢。

眼睛疼痛怎么緩解的答案就在文中了，請仔細尋找吧。首先出現(xiàn)眼睛疼痛要尋找病因，才能針對性治療。這樣才能在較短的時間內(nèi)消除眼睛疼痛。當然，這段時間一定要合理用眼，防止疼痛再次出現(xiàn)。