生活中很多人會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越差，尤其是女性朋友，一過30歲臉上就出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題，其中黃褐斑更為常見且高發(fā)，會對自己的形象造成極大的損害。那黃褐斑如何去除呢？

黃褐斑如何去除？

運動

運動可祛除臉上的黃褐斑，因為運動可促進肝臟的排毒功能，但是運動需要長期堅持，長期堅持后可增強身體的免疫力，從而達到祛除黃褐斑的目的。

食療

其實身體肝臟出現(xiàn)問題很多都是吃出來的，生活中的飲食習慣不注意會導致肝臟功能出現(xiàn)異常，所以平時可采取食療的方法進行祛除黃褐斑，首先先吃排毒養(yǎng)肝的食物，其次再適當吃維生素豐富的食物進行淡化斑點。

激光手術

激光手術是可以祛除黃褐斑的，黃褐斑主要是黑色素沉積的一種表現(xiàn)，激光可通過小白點光束直接進入到皮膚深層擊退黑色素，并且激光手術的方法是一個比較快捷祛除黃褐斑的方法。但是激光手術后會導致臉上結痂，需要幾天的時間來恢復。

黃褐斑除了激光手術祛除之外，還可用外敷法進行祛除，可以用維生素豐富的食物切片加牛奶進行敷在臉上，堅持一段時間后可看到斑點有逐漸淡化的趨勢，同時還可將維生素E膠囊加進去增加淡化斑點的機率。 

看完上文，黃褐斑如何去除大家都了解了吧。需要注意一點的是祛除黃褐斑是一個長期堅持的過程，無論是哪種方式祛除黃褐斑，都需要有一定的耐心才行。