很多人達(dá)到一定年齡的之后，會感覺到關(guān)節(jié)部位不舒適，還有些人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等情況。其實(shí)這都是在提醒關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)問題了，需要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。

關(guān)節(jié)是骨與骨之間可活動的連接，每一個關(guān)節(jié)至少有兩個骨面，相對的兩個關(guān)節(jié)面是完全分離的。在這些骨面上，都覆蓋一層光滑且富有彈性的軟骨。這層軟骨可以吸收震蕩、潤滑關(guān)節(jié)表面、減緩骨與骨之間的摩擦。

隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨中的營養(yǎng)會逐漸流失，并且經(jīng)過日積月累的摩擦、損耗，軟骨會逐漸磨損、退化，失去對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。在日?；顒訒r，骨兩端發(fā)生直接接觸摩擦，自然就會感覺到關(guān)節(jié)不適，嚴(yán)重時就會出現(xiàn)腫痛、疼痛等關(guān)節(jié)問題。

所以，老年人想要養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，就需要加強(qiáng)對關(guān)節(jié)軟骨的養(yǎng)護(hù)，日常除了避免過度使用關(guān)節(jié)、避免關(guān)節(jié)受傷之外，為關(guān)節(jié)補(bǔ)充營養(yǎng)也很有必要，比如補(bǔ)充氨糖軟骨素。

氨糖軟骨素為氨糖和硫酸軟骨素兩種關(guān)節(jié)營養(yǎng)，下面就來了解下氨糖軟骨素的作用。

氨糖軟骨素的作用主要體現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨上，其中所含的氨糖是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)，也是軟骨基質(zhì)和軟骨滑液的基本成分，氨糖能夠?yàn)檐浌翘峁I養(yǎng)，修復(fù)磨損的軟骨，并且能夠使軟骨自身修復(fù)能力提高;所含的硫酸軟骨素也是軟骨基質(zhì)基本成分，能夠補(bǔ)充軟骨滑液，潤滑軟骨，減緩軟骨耗損。

此外，氨糖和硫酸軟骨素聯(lián)用還能夠促進(jìn)氨糖作用，可以更有效的修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨?？偟膩碚f，氨糖軟骨素的作用就是修復(fù)磨損軟骨，維持軟骨正常功能，從而起到養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的作用。

不過氨糖軟骨素一般很難通過食物直接補(bǔ)充，老年人想要補(bǔ)充氨糖軟骨素，建議選擇含有氨糖軟骨素的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如像健力多氨糖軟骨素鈣片，可以幫助補(bǔ)充氨糖和硫酸軟骨素這兩種關(guān)節(jié)營養(yǎng)。

健力多氨糖軟骨素鈣片科學(xué)配比氨糖和硫酸軟骨素這兩種營養(yǎng)，每片含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg，每天吃兩次，每次吃兩片可以有效補(bǔ)充氨糖和硫酸軟骨素。

健力多氨糖軟骨素鈣片的配方中除了添加了氨糖、硫酸軟骨素，還添加了骨碎補(bǔ)、酪蛋白磷酸肽和碳酸鈣。骨碎補(bǔ)可以改善軟骨細(xì)胞;酪蛋白磷酸肽可以提高營養(yǎng)吸收率;碳酸鈣可以維持骨骼密度。健力多科學(xué)搭配五大關(guān)節(jié)營養(yǎng)，軟硬骨同補(bǔ)，維護(hù)骨關(guān)節(jié)健康，適合老年人食用。

老年人想要養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，就來看看健力多氨糖軟骨素鈣片的作用吧，每天早晚各兩片，補(bǔ)充關(guān)節(jié)營養(yǎng)，全面養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)!