很多女性往往特別敏感，很多時(shí)候因?yàn)橐恍┦虑榭偸侨菀浊榫w激動(dòng)或是緊張，這樣對(duì)健康非常不利，還容易造成肝郁型月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。肝郁，也就是肝氣郁結(jié)，對(duì)肝臟有損害，需要及時(shí)進(jìn)行有效治療。我們來(lái)看看，肝郁型月經(jīng)不調(diào)治療方法，它來(lái)為女性保駕護(hù)航。 

肝郁型月經(jīng)不調(diào)往往會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，且經(jīng)量減少，并出現(xiàn)多種癥狀，使女性受到了很大的困擾，需要通過(guò)調(diào)理身體來(lái)進(jìn)行有效治療。我們來(lái)看看，肝郁型月經(jīng)不調(diào)治療方法用什么好？

肝郁型月經(jīng)不調(diào)可以用藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為，肝主宣泄，肝經(jīng)通于乳，如情緒不化、肝氣郁結(jié)，發(fā)展下去會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，引起脾虛、血虛，患者會(huì)出現(xiàn)煩躁抑郁、兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃氲∈成?，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛、乳腺增生、黃褐斑等癥，可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味逍遙丸，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》逍遙丸，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血之功效，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見(jiàn)滿(mǎn)意效果。另外，保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。

肝氣郁結(jié)是怎么造成的？

生活習(xí)慣跟肝臟好壞有很大的關(guān)系，如果工作壓力過(guò)大，就容易焦慮敏感，喜歡生氣發(fā)脾氣，甚至走向抑郁。其次暴飲暴食也會(huì)傷及多重體內(nèi)臟器，如影響到肝氣，就會(huì)出現(xiàn)郁結(jié)的癥狀。人們常說(shuō)“肝主情志”，肝功能不好的人往往也易怒，情緒不穩(wěn)定，相反的，正常人如果長(zhǎng)期心情煩悶，也是會(huì)造成肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的。所以養(yǎng)肝護(hù)肝最簡(jiǎn)單比較好的方法就是始終保持良好的情緒，保持情緒穩(wěn)定，不要大悲大喜。如果生活中遇到不快之事，要找朋友親屬進(jìn)行訴說(shuō)，將苦悶都吐出來(lái)，找到出口用恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄，不要憋在心里，留下禍患。

肝氣郁結(jié)可以吃什么食物？

1、飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

2、飲食上可多吃些具有清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

4、要拒絕辛辣刺激油膩食物，如胡椒、龍眼肉、鵝肉、羊肉、雞肉、丁香、茴香、蔥、韭、生姜，這些食物經(jīng)常吃會(huì)加重病情。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，想必大家對(duì)于肝郁型月經(jīng)不調(diào)治療方法都有了更多的了解。女性的情緒要學(xué)會(huì)進(jìn)行釋放，日常還要多鍛煉身體，提高自身免疫力。在合理有效的用藥調(diào)理后，相信癥狀會(huì)得到很好的緩解。