有一些姐妹在來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)痛得死去活來，每次都感覺是掉了塊肉一樣，然后就開始恐懼，自己的身體是不是出問題了。尤其是有時(shí)候會(huì)排出一些血塊，瞧著挺嚇人，可是血塊排出后，反而腹痛減輕了。

于是尋思著，莫非腹痛和血塊之間存在著不為人知的關(guān)系？月經(jīng)血塊排出后腹痛減輕用啥?

月經(jīng)血塊排出后腹痛減輕用啥?

很多女性痛經(jīng)都屬于氣滯血瘀型，所以血塊排出后，反而腹痛會(huì)有所緩解。那么吃什么能夠排出血塊腹痛減輕呢？

痛經(jīng)時(shí)除了調(diào)整心態(tài)，注意經(jīng)期保養(yǎng)，再就是做好經(jīng)前期的預(yù)防。當(dāng)然西醫(yī)引以為豪的一種做法就是止痛，還別說，有些藥物止痛見效就是快，但容易形成依賴。

與西醫(yī)藥形成鮮明對(duì)比的當(dāng)然要為中醫(yī)藥，自古中醫(yī)藥治療從來都是講從內(nèi)而外，從里及表，從本治標(biāo)，在治療痛經(jīng)方面造詣也很深。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對(duì)因治療，中醫(yī)藥經(jīng)過長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多有效治療方法，見效快，療效確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當(dāng)歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥材，針對(duì)女性氣滯血瘀所導(dǎo)致的痛經(jīng)治療效果頗高。

益母顆粒不僅止痛，更可調(diào)理

益母顆粒為活血行氣中藥，增強(qiáng)了行血止痛效果，對(duì)淤血阻滯所致的痛經(jīng)療效確切。輕度痛經(jīng)可以每日服用兩次益母顆粒。

月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？

1、中藥進(jìn)行調(diào)理

月經(jīng)有血塊的話，一般可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調(diào)治，主要采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)注意保暖，保持心情愉快。

2、根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理

若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì)，此時(shí)可以用川芎，丹參，紅花等材料；若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況，那屬于血虛體虛的體質(zhì)，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體；若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，那么就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、飲食調(diào)理

此時(shí)可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

4、經(jīng)前幾天要忌口

在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜刻加熱后吃。

以上就是月經(jīng)血塊排除后腹痛減輕用啥的全部的內(nèi)容，希望在看完后大家能得到幫助。如果經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)不要驚慌，可以根據(jù)上文分享的方法進(jìn)行調(diào)理，這樣才能更快的讓身體恢復(fù)健康。