女性朋友們在經(jīng)期是需要特別注意的，因為經(jīng)期不同平常的日子，需要我們對自己的身體照顧的更周到，才能安穩(wěn)的度過。

痛經(jīng)就是經(jīng)期里的一大困擾，很多情況下是身體受寒所導(dǎo)致的。這種病癥會伴隨子宮內(nèi)淤血增多，發(fā)作起來非常的痛苦，嚴(yán)重的會出現(xiàn)各種婦科疾病，需要及時采取治療措施。那么，痛經(jīng)有淤血怎么治療？我們可以這樣做。

痛經(jīng)有淤血怎么治療

應(yīng)對痛經(jīng)有淤血可采用中醫(yī)藥治療，自古中醫(yī)藥治療從來都是講從內(nèi)而外，從里及表，從本治標(biāo)，在治療痛經(jīng)方面造詣也很深。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對因治療，中醫(yī)藥經(jīng)過長期臨床實踐積累了許多有效治療方法，見效快，療效確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當(dāng)歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥材，針對女性氣滯血瘀所導(dǎo)致的痛經(jīng)治療效果頗高。

益母顆粒不僅止痛，更可調(diào)理

益母顆粒為活血行氣中藥，增強(qiáng)了行血止痛效果，對淤血阻滯所致的痛經(jīng)療效確切。輕度痛經(jīng)可以每日服用兩次益母顆粒。

這些水果能緩解痛經(jīng)

1、榴蓮

榴蓮的營養(yǎng)價值非常高，榴蓮性熱能夠起到活血散寒的作用，能夠排除子宮內(nèi)的濕氣和寒氣，能有效緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，并且能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，榴蓮適合體質(zhì)寒性的人群，榴蓮具有多種養(yǎng)生保健的功效。

2、荔枝

荔枝是常見的水果，荔枝具有調(diào)節(jié)血脂的作用，同時還具有行氣散結(jié)的功效，女性月經(jīng)期間適當(dāng)吃荔枝能有效緩解痛經(jīng)，并且還具有補氣血的功效，能夠促進(jìn)女性經(jīng)血的順利排出，可以避免女性身體貧血，荔枝中含有豐富的鐵質(zhì)。

3、蘋果

蘋果中含有的植物性雌激素，可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)雌激素的水平，可以有效避免雌性激素分泌紊亂，并且具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時也可以有效改善痛經(jīng)，蘋果的營養(yǎng)價值高，同時蘋果還具有防治疾病的作用。

4、香蕉

香蕉中含有豐富的碳水化合物，而且香蕉營養(yǎng)價值高，具有保健身體的功效，能有效緩解經(jīng)期痛經(jīng)，并且可以起到穩(wěn)定情緒的作用，能夠幫助改善睡眠，香蕉中含有多種維生素，女性月經(jīng)期間適當(dāng)吃香蕉對身體好處多。

5、櫻桃

櫻桃不僅具有補氣養(yǎng)血的作用，還具有美容養(yǎng)顏的功效，適當(dāng)吃櫻桃還能緩解女性痛經(jīng)，櫻桃中含有人體需要的多種微量元素，還有豐富的維生素，能清除人體內(nèi)的自由基，并且能減少人體內(nèi)的膽固醇，女性經(jīng)常吃櫻桃可以排毒養(yǎng)顏。

看了上文的介紹，相信大家對于痛經(jīng)有淤血怎么治療都有了更多的認(rèn)識。痛經(jīng)之痛，會讓人難以忍受。那么，我們無需再忍，而是積極的采用合理有效的用藥治療。在痛經(jīng)期間多吃上面提到的這些水果，對緩解癥狀有幫助。