心腎不交是中醫(yī)中常見的一種術(shù)語，很多人對此并不是特別了解。什么是心腎不交?心腎不交是指心陽與腎陰的生理關(guān)系失常，如腎陰不足或心火擾動，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系。下面就具體熟悉一下心腎不交怎么理解。

心腎不交多由腎陰虧損，不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，屬火;腎在下焦，屬水。心中之陽下降至腎，能溫養(yǎng)腎陽;腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。在正常情況下，心火和腎水就是互相升降，協(xié)調(diào)，彼此交通，保持動態(tài)平衡。

心腎不交的病因是什么?中醫(yī)的五行理論，心屬火，腎屬水，心火必須下降到腎，使腎水不寒;腎水必須上于心，使心火不亢，稱為心腎相交，或水火相濟。如果久病或思慮過度，心情抑郁，心火亢盛，就會心神不寧。向下?lián)p耗腎水，失陰液濡養(yǎng)，或者過于用腎，則腰酸、頭暈、健忘(腦髓由腎來補養(yǎng))。且腎陰不足，腎陽相對偏亢，因此就會覺得手心熱，咽干口燥，舌紅等假(虛)熱的表現(xiàn)。

心火下達(dá)腎水，腎水上濟心火，使腎水不寒，心火不亢，則水火互濟，心腎相交。若腎水不足，心火失濟，則心火偏亢，或心火獨熾，下吸腎水，則腎陰暗耗，以致腎水虧于下，心火亢于上，而心腎不交。

1.久病傷陰;

2.用腎過度;

3.思慮太過;

4.外感熱病。

心腎不交的癥狀本癥以腎陰虛、心火旺為主要特征。臨床表現(xiàn)為：心煩失寐，心悸不安，眩暈，耳鳴，健忘，五心煩熱，咽干口燥，腰膝酸軟，遺精帶下，舌紅，脈細(xì)數(shù)，失眠，多夢，虛煩，遺精等癥。多見于神經(jīng)官能癥及慢性病人或亞健康。

本癥當(dāng)與心火亢盛癥相辨別，心火亢盛癥僅表現(xiàn)為心煩失寐等心火偏亢的癥狀，而無腎陰虛癥狀。本癥既有心火偏亢的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。

心腎不交怎么預(yù)防?

1.若心腎不交癥失眠嚴(yán)重的，應(yīng)保持環(huán)境安靜，室內(nèi)要清潔，溫度濕度要適宜。

2.平時保持的清潔、干燥，內(nèi)褲寬大，不宜過緊，夜間睡眠不能使太暖。

3.未婚男青年的，常是心腎不交的遺精病的病因，盡可能戒掉的惡習(xí)。

通過上述對心腎不交的相關(guān)介紹，相信大家對它有了更詳細(xì)的了解了。如果出現(xiàn)了心腎不交的癥狀就要及時調(diào)理和休息了。如果病情嚴(yán)重就需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并針對性治療了。