“我家寶寶又便秘了，吃飯也不香，個子都比同齡人小”。一位媽媽愁眉苦臉地說道，“這樣可不行，我家寶寶排便好，吃飯香，個子長的也很快，只有排便好，腸胃功能才好。你一定要幫助你家的寶寶治好便秘，寶寶才能健康成長!”這是兩位媽媽間的對話。我們不難看出，便秘是阻礙寶寶健康成長的巨大絆腳石，那么，小孩便秘怎么治療?今天我們一起來看。

便秘在生活中非常常見，是一種很復雜的癥狀，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，排便困難。時間越長，體內(nèi)堆積的有毒物質(zhì)就會越多，對身體健康會產(chǎn)生很大的影響。而小孩的胃腸道發(fā)育還不完善，腸胃功能較弱，更容易出現(xiàn)便秘的癥狀。如果不及時調(diào)理，還會引發(fā)其他嚴重的病癥，那么小孩便秘怎么治療?

第一、小兒便秘食物調(diào)理方法最重要一點是矯正小兒的飲食

如果是母乳喂養(yǎng)的小兒，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

若是奶粉喂養(yǎng)的小兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3-4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

第二、通過“牛奶紅薯泥”緩解寶寶癥狀

材料：奶粉適量，紅薯100克

做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。

營養(yǎng)：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治小孩便秘。

第三、多食五谷雜糧

大些的小兒便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

第四、藥物調(diào)理。飲食調(diào)理雖然有效果，但是見效很慢，需要長期堅持。為了寶寶能盡快緩解便秘的不適，可以服用四磨湯來緩解小兒便秘。如寶寶已經(jīng)四五天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯是漢森制藥生產(chǎn)的一款藥品，藥品配方源自宋代的四磨飲，具有國家發(fā)明專利。藥品的主要成分有木香、枳殼、檳榔、烏藥。四磨湯口服液通過調(diào)理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內(nèi)益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑，不需要煎熬，并且服用方便，口感也比較不錯。

另外，平時也可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

通過今天的講解，相信媽媽們都知道怎樣幫助寶寶治療便秘了。小孩便秘怎么治療?食物調(diào)理方法和按摩法，平時再搭配服用四磨湯，三管齊下，相信寶寶們都不會再被便秘襲擊了。寶寶排便好、腸胃好，媽媽們才會放心、安心。