很多人都知道血脂高有很多東西是不能吃的，包括水果。血脂高指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但是如果長期受到不良因素的影響，血脂就會升高。下面就讓我們一起來了解一下血脂高不能吃什么水果吧。

高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進行血液生化檢驗時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。

血脂高不能吃什么水果

每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

可以吃一些蘋果，蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

血脂高對人身體的影響非常大，但是卻很少能察覺到，所以就需要定期檢測，來確定自己的血脂是否在正常的范圍之內(nèi)?？ǖ峡搜瑑x為三諾生物旗下收購的美國子公司PTS生產(chǎn)的干式生化分析儀，一滴血，2分鐘便可檢測總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG) 4項血脂檢測指標(biāo)?？ǖ峡烁墒缴治鰞x已通過美國FDA和歐盟CE認證，在眾多醫(yī)院內(nèi)分泌科已投放使用，檢測結(jié)果準(zhǔn)確性有保障。

以上內(nèi)容就是對血脂高不能吃什么水果的介紹，在閱讀之后大家應(yīng)該都清楚了，以上提到的水果以后盡量少吃，可以多吃一些蘋果、香蕉、山楂、荔枝、獼猴桃等水果，對降血脂有很大的好處。