扭傷在日常生活中十分常見，而且會有多種癥狀表現(xiàn)，及時了解才能及時排查自己扭傷是否嚴重。所以很多人想了解，扭傷的常見表現(xiàn)有哪些。下面就一起來看看吧。

扭傷的常見表現(xiàn)有哪些：

扭傷的臨床表現(xiàn)包括傷后迅即出現(xiàn)疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚淤斑。嚴重者患會因為疼痛腫脹而不能活動。如果是外踝扭傷，患者在嘗試行足內翻時疼痛癥狀加劇。如果是內側三角韌帶損傷，患者在嘗試行足外翻時疼痛癥狀加劇。經休息后疼痛和腫脹可能消失，會出現(xiàn)因韌帶松弛導致的踝關節(jié)不穩(wěn)，反復扭傷。

扭傷后怎么辦：

1、首先要停止運動，觀察受傷部位的傷勢是否嚴重，如果癥狀嚴重而且不能活動，要第一時間到醫(yī)院檢查治療，如果癥狀不嚴重，能活動，只是單純的疼痛可能采取以下方式。

2、回家后馬上用冰敷扭傷部位，如果沒有冰塊，可以去小超市買瓶水，要冰的;也可以在家里裝點水放入急凍，過會再拿出來用。用冰敷后腳基本上不會太腫。

2、在受傷24小時后可以采取熱敷的方式，扭傷部位沒那么紅腫，說明已經完全止住出血了。這就可以開始用溫溫熱熱的東西來敷扭傷處了。可以選用煮雞蛋剝殼后用薄毛巾包裹來敷，也可以使用藥物治療。

3、選擇合適的消腫止痛藥物，玉林正骨水、它由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、香加皮、莪術、過江龍、千斤拔等24味中藥制成，具有祛風濕、強筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡的功效。此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強、易揮發(fā)的特點。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們若出現(xiàn)了關節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2～3次就可有效地緩解癥狀。

通過以上內容的介紹，相信大家對扭傷的常見表現(xiàn)有哪些已經有所了解了。扭傷的恢復期內，比較好以休息為主，要盡量避免大量運動，如果恢復情況較好，可以適當下地走動，但是藥物依然要按時使用，知道病情徹底好轉才能停止用藥。