試管嬰兒人工周期內(nèi)膜12.6mm適宜進(jìn)行凍胚移植。通常來說，移植凍胚的內(nèi)膜厚度處于7-14mm，超出或低于這個(gè)區(qū)間都對凍胚著床不利，因此在試管嬰兒移植過程中，子宮內(nèi)膜厚度扮演著重要角色，它直接關(guān)系到試管移植的成功幾率。所以在試管移植前，都會(huì)對接受者的內(nèi)膜厚度進(jìn)行檢測，若是接受者的內(nèi)膜厚度未能滿足移植要求，就需要遵循醫(yī)生的建議調(diào)節(jié)內(nèi)膜厚度，以此提升試管嬰兒的移植成功概率。

人工周期適用于月經(jīng)不規(guī)律、排卵異常、內(nèi)膜偏薄的女性，在試管移植前借助藥物來調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，使其符合移植標(biāo)準(zhǔn)，通常內(nèi)膜厚度在7-14mm范圍內(nèi)比較適合移植。如果接受者內(nèi)膜厚度未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么可以通過以下途徑進(jìn)行改善，具體如下：

1、藥物改善

子宮內(nèi)膜厚度主要與雌激素含量相關(guān)，如果子宮內(nèi)膜厚度較薄典型表現(xiàn)是月經(jīng)量少，經(jīng)期短，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加雌激素，雌激素能夠促使子宮內(nèi)膜增厚。

2、飲食改善

子宮內(nèi)膜薄可以多食用一些豆制品，豆制品中富含植物性雌激素，通過飲食也能緩解女性子宮內(nèi)膜過薄的情況，如果接受者子宮內(nèi)膜厚，那么飲食方面不建議攝入過多含有雌性激素的食品。

3、適度運(yùn)動(dòng)

女性日?？梢詴r(shí)常練習(xí)瑜伽，瑜伽對女性身體益處很多，也能夠輔助改善女性子宮內(nèi)膜薄的問題，經(jīng)常練習(xí)瑜伽可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素含量，也能夠加速新陳代謝，還可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。

總結(jié)來說，接受者在試管期間可以采用以上方式改善內(nèi)膜厚度，使其滿足試管移植的要求。此外，在試管嬰兒治療期間，女性務(wù)必注意調(diào)整心態(tài)，不要過度緊張焦慮，因?yàn)榫駢毫Υ蟆⑶榫w不良對身體狀況影響較大，可能造成試管嬰兒移植不成功。因此，女性要維持良好的心理狀態(tài)，這樣才有利于提高試管嬰兒移植的成功幾率。