孕婦服用維生素從開始懷孕起，一個月左右就會見效，不建議服用過長時間，另外，懷孕4到6月身體所需維生素量最多，期間可以加量補充，具體服用視個人情況而定。孕婦可以通過均衡健康飲食或者服用孕婦維生素兩種方法進行維生素的補充，比較好在孕早期就開始補充，如果有必要孕中期也可以繼續(xù)服用。

孕婦需不需要吃維生素

女性在懷孕之后，由于胎兒發(fā)育比較快，所需要的維生素和微量元素成分也會相應(yīng)增多。在孕期如果營養(yǎng)成分和維生素補充不足就可能會影響到胎兒發(fā)育，但是否需要服用孕婦維生素就要根據(jù)自身實際情況決定了。

如果孕婦平時不挑食，飲食相對均衡，一般通過飲食就可以補充到多種維生素，不需要再額外地補充維生素。例如，食用動物肝臟或菠菜等蔬菜來補充維生素A；多吃雞蛋或豆類來補充維生素B；多吃蔬菜如油菜或水果如獼猴桃來補充維生素C。

但如果孕婦孕期反應(yīng)比較嚴重，或者是挑食嚴重，所需的維生素得不到滿足，可以服用維生素進行補充。

孕婦維生素什么時候開始吃

如果孕婦由于自身原因要補充維生素的話，比較好是在一開始懷孕的時候就吃了，但具體的用藥情況應(yīng)該根據(jù)孕婦自身情況，由醫(yī)生進行決定。孕婦通常需要補充多種維生素，即含有葉酸和維生素的復(fù)合維生素。

一般在懷孕期間補充葉酸和維生素比較關(guān)鍵，因為補充足量的葉酸能夠降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的風險。堅持用藥一般到受孕后12周左右為宜，因為前3個月內(nèi)是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以補充葉酸的意義重大。

而孕婦維生素含有各種礦物質(zhì)與微量元素，孕婦服用一個月左右的時間就會見效，但不建議服用太長的時間，少數(shù)孕婦在服用后會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，例比如便秘等等。某些婦女比較敏感可能會出現(xiàn)過度興奮，所以要注意不能晚間用藥。

另外，懷孕4到6個月的時候，維生素的需要量多，孕中期需要補充的維生素量也要有所增加。所以，如果有必要的話，孕婦維生素也可以在孕中期繼續(xù)服用。