懷孕早期可以吃益生菌嗎？哺乳期拉腹部吃益生菌管用嗎？大多數(shù)女性都會因為各種原因而導致婦科炎癥的患病，比如陰道炎，盆腔炎，附件炎等，這些疾病對女性的健康會造成極大的影響，并且在患病后，還會出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象，對于女性來說，如果能夠在日常適當?shù)姆靡恍┮嫔瑫芎玫母纳茓D科炎癥現(xiàn)象。

懷孕早期可以吃益生菌嗎

孕婦能吃益生菌，但是不能過量，尤其對于喜清淡、喜酸味、食欲不強的孕婦來說，酸奶最適合妊娠早期的口味，孕后期婦女和哺乳母親需要大量鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，多食酸奶可以提供最恰當?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。

酸奶在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑止腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對于胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。

但是，孕婦能喝酸時一定要注意一些細節(jié)，酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其PH值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

哺乳期拉腹部吃益生菌管用嗎

哺乳期的時候是可以吃益生菌的，這種保健品是作用于腸道中的，不會進入乳汁中，更不會通過乳汁影響到寶寶的健康。而且適量的吃一些益生菌能讓腸道更健康，對緩解產(chǎn)后便秘效果也非常顯著。因此存在產(chǎn)后便秘的寶媽可以放心的吃益生菌，但是要注意劑量，避免給腸道帶來副作用。

但是益生菌畢竟是保健品，不能長期的服用，否則身體會對其形成依賴性。如果寶媽在哺乳期的時候腸道很健康，并沒有腹瀉、便秘等問題，那不建議輕易的吃益生菌。可以多吃一些土豆、南瓜、香蕉等食物，來預防便秘問題。

除了益生菌之外，還有其它的保健品，哺乳期的時候都要謹慎服用。如果寶媽的身體健康，就不要服用保健品了，只要飲食中注意營養(yǎng)搭配，就足以滿足自己的營養(yǎng)需求，也能給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁。

益生菌主要是調(diào)節(jié)腸道內(nèi)正常的菌群，減少腹瀉癥狀的發(fā)生，對哺乳期的女性不會造成影響，對乳汁的質(zhì)量也不會造成影響，所以可以放心服用益生菌，不過要注意的是如果連續(xù)3天服用益生菌，相應的臨床癥狀沒有得到緩解，建議及時到醫(yī)院檢查了解腹瀉的病因，再給予相應的治療，以免延誤病情。另外，在口服益生菌期間不可以吃其他的抗生素類的藥物，因為抗生素本身可以使益生菌的藥效得到很大的降低，所以兩者不可以同時服用，在哺乳期所有的用藥比較好在醫(yī)生的指導下服用。

哺乳期時很多媽媽都會被產(chǎn)后便秘所困擾，為了能讓自己的腸道舒服，媽媽都會吃一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群。但鑒于是哺乳期，也不敢放心吃，擔心會影響到寶寶的健康。