在促排卵后可能會(huì)傷害到女性的卵巢，這個(gè)時(shí)候可以吃一些維生素食物、易消化的的食物、高蛋白食物，可以很好的防止促排卵后的并發(fā)癥，可以很好的保護(hù)卵巢健康。

促排卵后的飲食調(diào)理方法

促排卵后多吃流質(zhì)食物以及高蛋白、高維生素的食物，可以防止腹水。總的原則是患者要少食多餐，清淡飲食，要多吃一些高蛋白、高維生素的食物。每天要攝取足量的膳食纖維，少量多次喝水，可以吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物。由于卵巢刺激過(guò)度，所以很容易形成胸腹水，因此患者應(yīng)該在每天正常喝水的基礎(chǔ)上，適當(dāng)調(diào)整飲水量。同時(shí)要注意自己體重、腹圍及尿量的變化。

1、維生素豐富的食物

在促排卵后可以很好的補(bǔ)充維生素，比如說(shuō)維C和維E，因?yàn)槭怯邢嚓P(guān)研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以比較好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充，特別適合促排卵手術(shù)后的患者。

2、易消化的的食物

在促排卵后可以吃一些易消化的食物，可以避免便秘的發(fā)生，也可以利尿，可以很好的防止促排卵后腹水的發(fā)生，可以多喝水、湯等。

3、高蛋白食物

吃該蛋白的食物可以很好的幫助促排卵后的女性卵巢恢復(fù)和身體恢復(fù)，其中蛋白質(zhì)必須氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)，與人體需要接近，吸收利用率高即為優(yōu)質(zhì)高蛋白，如豆類、奶類、蛋類等。優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食治療可以幫助改善營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)早日康復(fù)。

當(dāng)然，這里介紹了在促排卵后可以吃的食物，但是在促排卵后也是有不能吃的，所以說(shuō)在促排卵后我們一定要吃好且吃對(duì)，這樣才能更好的幫助身體恢復(fù)。所以說(shuō)在飲食方面是需要禁忌以下食物：

1. 寒性的食物大閘蟹、柿子、冷飲、冰水等盡量不要吃或少吃。不利于卵巢的恢復(fù)；

2. 像發(fā)性的食物也不宜吃，像一些海產(chǎn)品，吃過(guò)之后容易引起腹瀉，還會(huì)降低人體的免疫力，影響到人體健康；

3. 不能吃活血或者涼的食物，比如木耳、桂圓、硬柿子、菠蘿、梨等；

4. 也要避免辛辣、油膩的食物，不利于身體的恢復(fù)。

在促排卵后飲食方面肯定是要注意的，而且為了卵巢能夠早些恢復(fù)從前狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)給患者拿一些藥物。在服用藥物上一定要按照醫(yī)生的吩咐進(jìn)行，禁止盲目使用，禁止獨(dú)自增減藥量。不要吃一些保健品以及做相關(guān)卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目，以免讓卵巢受到刺激。