懷孕初期癥狀？懷孕前做什么準備呢？在懷孕初期，許多孕婦可能還有乳房脹痛，頭痛和頭昏等癥狀。因為每一個孕婦的體質(zhì)不一樣，可能懷孕初期的時候出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的。

懷孕初期癥狀

在懷孕初期，即停經(jīng)6周所右，準媽媽體內(nèi)的HCG（絨毛膜促性腺激素）增多，胃酸的分泌較少，導致出現(xiàn)一系列的懷孕初期反應。也有人認為維生素B6缺乏也可能是發(fā)病的原因之一，無論如何，精神因素對懷孕劇吐的發(fā)生有著較大的關系，特別是準媽媽對懷孕本身有恐懼心理，或厭煩，均可致嘔吐加劇。

這些癥狀一般不需特殊處理，懷孕12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲可恢復正常。也有少部分準媽媽孕吐會貫穿整個孕期，但只要不影響正常生活，要盡量保持好的心情，心情好了，也會一定程度上減輕孕吐的發(fā)生。

在懷孕后，許多孕婦都會覺得沒有胃口，食欲不振。這是因為在懷孕后，孕婦的體類含有的黃體酮會讓身體的許多系統(tǒng)功能出現(xiàn)下降的情況，對于我們的消化系統(tǒng)也有一定的影響。

懷孕前做什么準備呢

1、慎飲食、調(diào)起居，養(yǎng)成良好的生活習慣。在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜，早睡早起;根據(jù)自己的喜好，因地制宜地進行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。

2、夫妻體貼恩愛。夫妻間經(jīng)常加強感情交流，能使愛情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對穩(wěn)定妻子的情緒，培養(yǎng)良好的心境是十分有益的;和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處于愉悅狀態(tài)，有利于妻子排出高質(zhì)量的卵子。

　3、重視提高性生活的質(zhì)量。排卵期前，應有計劃地減少性交次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，在排卵期前再盡量爭取性生活時雙方有個好心情，并全身心地投入，使女方能更順利地達到性高潮，以促使子宮收縮上提，陰道后穹形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的、優(yōu)質(zhì)的精子游向子宮、游向輸卵管。

4、避免不良干擾因素的傷害。卵子在從初級卵細胞到成熟卵子時的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物的排泄速度較為緩慢，采用避孕藥避孕或夫妻一方因病長期服藥的女性應在孕前6個月時開始停藥。特別是那些在有毒化學品等重度污染環(huán)境下工作的孩子應提前離開這樣的環(huán)境，以免對精子、卵子造成傷害。

什么是孕前準備呢，孕前準備就是孕前三個月在生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做規(guī)劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達到最優(yōu)，孕育健康、聰慧的寶寶。