為什么11歲就來月經(jīng)了？11歲女孩來月經(jīng)不規(guī)律怎么辦？建議經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期肯定禁止性生活.經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而 痛經(jīng) 加重月經(jīng) 量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚

為什么11歲就來月經(jīng)了

現(xiàn)在的女孩11歲來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。來月經(jīng)不正常，一般都是因?yàn)閯倎碓陆?jīng)年齡小，還沒有發(fā)育完全，內(nèi)分泌軸沒有完善隨著年齡的增大，月經(jīng)會(huì)慢慢正常的，暫時(shí)可以不處理

根據(jù)您描述的情況，初步分析親初潮時(shí)間一般是11-14歲左右親，

指導(dǎo)意見：

根據(jù)您描述的情況，建議親月經(jīng)期間注意休息，飲食清淡，忌洗澡洗頭，劇烈運(yùn)動(dòng)，辛辣刺激的，生冷涼的食物。

11歲女孩來月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

1、這種情況是正常的不用擔(dān)心，因是還發(fā)育不完善所致的現(xiàn)象。有的時(shí)候來的并不是月經(jīng)，是排卵期出血，是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。建議多看看有醫(yī)學(xué)方面的知識，以拓寬個(gè)人的知識面，并注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情愉快。

2、少吃辛辣刺激性食物，少吃涼的，平時(shí)多喝熱水，注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，或者帶她做個(gè)b超，看看子宮發(fā)育是否正常。

來月經(jīng)需要注意什么

1、月經(jīng)期間盡量不要吃生冷辛辣的東西，容易導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)延期，嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，如果出現(xiàn)了月經(jīng)前后不定期，需要先配合做一個(gè)內(nèi)分泌激素的檢查，平時(shí)盡量保持心情舒暢，建議配合使用調(diào)經(jīng)丸，加上柴胡疏肝散，改善癥狀。

2、注意月經(jīng)期間保持個(gè)人衛(wèi)生，注意不要吃過冷、過辣的食物，禁止性生活。注意不要受涼、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。注意保暖，避免勞累。

正常的女孩在11歲的時(shí)候都會(huì)來月經(jīng)，并且大多數(shù)11歲的女孩月經(jīng)都是非常有規(guī)律的，不過也有的女孩兒在11歲的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，那么11歲女孩兒來月經(jīng)不規(guī)律怎么辦，上文由小編為你解答。