月經(jīng)正常量少吃什么藥？月經(jīng)量不多吃什么好？寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為女性在月經(jīng)期間需要保暖，尤其是對于月經(jīng)量少和月經(jīng)不調(diào)的女性來說，更應(yīng)避免進(jìn)食寒性食物，以免影響行經(jīng)。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

月經(jīng)正常量少吃什么藥

月經(jīng)正常量少要根據(jù)這個針對月經(jīng)量少的原因來進(jìn)行用藥。比如說像圍絕經(jīng)期可以用一些中成藥坤寶丸坤泰膠囊，然后激素水平的不夠，可以補(bǔ)充一些雌孕激素進(jìn)行這個雌孕激素的一個周期治療，這是一個方面。另外，針對這個比如說高泌乳素血癥引起來的月經(jīng)量少，就可以用這個溴隱亭，那還有多囊卵巢綜合癥引起的這種月經(jīng)量少，可以吃達(dá)英三五。還有青春期的也可以吃一些調(diào)經(jīng)藥。比如說像烏雞白鳳丸，那這些而中成藥也可以配上西藥，比如說想吃一些補(bǔ)佳樂。后半個周期加孕激素。這些另外的子宮粘連引起來的月經(jīng)量少，但宮腔粘連，子宮內(nèi)膜損傷引起來的這種月經(jīng)量少，可以進(jìn)行這個經(jīng)期的抗炎治療等等。

月經(jīng)量少的女性在飲食方面也有一些禁忌，以下食物比較好少食或不食：

1、辛辣刺激性食物。月經(jīng)量少的女性應(yīng)忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、油膩食物。月經(jīng)量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況，因此飲食應(yīng)以易消化、開胃醒脾為主，忌油膩傷胃之物。

月經(jīng)量不多吃什么好

月經(jīng)量不多我們一般要吃一些富含營養(yǎng)的東西，像些雞蛋，蛋白質(zhì)東西，豆?jié){、魚、蝦、鴿子這些東西，但是我還要告訴大家就是，月經(jīng)量少的盡量不要吃那些麻辣的、刺激性東西，盡量不要熬夜，早上起來認(rèn)真吃早飯，，生活要有規(guī)律，如果說通過這些調(diào)節(jié)以后，飲食調(diào)節(jié)以后還要不好的話，還要到醫(yī)院來檢查下，什么原因?qū)е略陆?jīng)量少的，然后具體治療。或者也可以吃以下食譜食物來改善月經(jīng)量：

1、黑木耳大棗湯。黑木耳和大棗具有滋補(bǔ)身體的作用，對于改善月經(jīng)量少的情況有很大的幫助，黑木耳中含有的膠質(zhì)可以有效的幫助我們身體內(nèi)的廢物進(jìn)行代謝，大棗具有調(diào)理氣血的功效，如果將大棗和黑木耳混合一起熬湯的話，就能夠使這種緩解效果，事半功倍。

2、羊肉生姜當(dāng)歸湯。羊肉具有滋補(bǔ)的療效，而羊肉湯能夠增強(qiáng)我們自身的身體素質(zhì)，對于調(diào)理月經(jīng)會起到很大的幫助，有效的促進(jìn)人體的新陳代謝，如果將羊肉生姜當(dāng)歸一起煮的話，再放一些少許的鹽，就能夠讓你改善盡量變少的現(xiàn)象，調(diào)理你的內(nèi)分泌。

針對月經(jīng)量少這個問題，很多女性都會遇到。現(xiàn)在很多女性在來月經(jīng)的時候雖然每個月都很準(zhǔn)時，但是兩天就干凈了，因此很多女性都擔(dān)心自己內(nèi)分泌是不是出現(xiàn)了異常。所以，她們每個月都希望月經(jīng)能夠多一些。